2003年夏詹姆斯·哈登进入位于洛杉矶西南部郊区的莱克伍德阿迪西亚高中读书。[1]

哈登身体发育得较晚，进入高中时只有1米85还不会扣篮，只能苦练基本功和底角三分球高一时，哈登场均可得13.2分[2-3]

等到哈登高二读到一半，他的身高又长了几英寸各项技能逐渐被开发出来。哈登高二场均可得18.8分、7.7个篮板和3.5佽助攻[1] [3]

高三、高四时，哈登作为绝对主力带领校队分别取得取得33胜1负和33胜2负的战绩，连续两年拿下了加州高中联赛的冠军哈登入选叻全美高中全明星阵容。[4] [3]

哈登高四临近毕业时NCAA众多豪门开始登门造访，试图说服哈登加盟包括哈登的偶像卡波诺曾效力过的加州大学洛杉矶分校，但哈登却出人意料地选择了亚利桑那州立大学唯一原因是哈登的高中教练斯科特·佩拉成为了亚利桑那州大的助教。[4] [1]

大一賽季，詹姆斯·哈登场均贡献17.8分以及赛区最高的73次抢断帮助亚利桑那州大拿到了21胜13负的战绩。哈登还登上了《体育画报》的封面[1] [5]

大二賽季，哈登场均可得20.1分5.6个篮板4.2次助攻命中率达到了50%。在1995年之后只有5名大学球员能有这种全能数据，其中包括韦德和布兰顿·罗伊。此外，这一赛季哈登共270次走上了罚球线平均每场将获得7.6次罚球机会。亚利桑那州大打出了25胜10负的战绩一举压倒了死敌亚利桑那大学的21胜14负，成功进入NCAA锦标赛虽然第二轮便被锡拉丘兹大学淘汰出局，但当赛季哈登还是拿到了太平洋十区年度最佳球员[1]

在NCAA的两个赛季，哈登场均砍下了19分和5.4个篮板投篮命中率高达五成以上。哈登在防守方面虽然没有达到大师级别但也足以压制对手他NCAA两个赛季以来场均能够抢斷1.8次左右，他已经具有了NBA级别的盯人防守和抢断能力

2009年夏天，哈登决定提前结束大学生涯进入NBA。

哈登的雷霆生涯(15张)

2009年NBA选秀詹姆斯·哈登在首轮第3顺位被俄克拉荷马城雷霆队选中。[8]

2009-10赛季哈登成为雷霆队板凳席上的重要火力点，新秀赛季场均出战22.9分钟贡献9.9分3.2篮板1.8助攻，三分球命中率达到了37.5%

2010年5月1日，NBA官方公布了2009-10赛季新秀最佳阵容名单雷霆新秀詹姆斯·哈登入选最佳新秀第二阵容。[9]

2010-11赛季詹姆斯·哈登场均出战时间升至26.7分钟，得分也提高到12.2分并有3.1个篮板和2.1次助攻，帮助雷霆队取得55胜27负的战绩以西北区冠军、西部第4的身份晋级季后赛。首轮淘汰掘金队次轮对阵上演了黑八奇迹的灰熊，在关键的第7场决战中哈登投中4记三分，晋级西部决赛在西部决赛中，雷霆最终1-4鈈敌小牛无缘总决赛。

2011-12赛季哈登常规赛场均贡献16.8分3.7次助攻，命中率则提升到了49.1%三分球命中率达到39%。在与太阳的比赛中哈登得到40分，这也成为他雷霆生涯里得分最高的一场比赛季后赛，哈登帮助球队首轮4-0横扫卫冕冠军小牛第二轮4-1战胜湖人晋级西部决赛。

2012年5月11日詹姆斯·哈登当选2011-12赛季NBA最佳第六人。哈登赛季60场比赛以替补身份出战场均得分领先联盟所有替补球员，帮助雷霆取得了常规赛联盟第三嘚战绩在出战的所有62场比赛中，有58场得分上双投篮命中率49.1%，罚球命中率84.6%三分球命中率39%。[10]

2012年6月7日詹姆斯·哈登所在雷霆队以4-2的比分擊败圣安东尼奥马刺队，夺得西部冠军进入总决赛。[11]

2012年6月22日雷霆队在总决赛中以1-4不敌迈阿密热火队，无缘总冠军[12]

2012年10月28日，休斯敦火箭队送出凯文·马丁、杰里米·兰姆以及未来的选秀权从雷霆队交易得到詹姆斯·哈登、科尔·阿尔德里奇、德奎恩·库克和拉扎·海沃德。[13-14]

2012年11月1日，火箭以5年7860万美元正式续约詹姆斯·哈登，新合同将在2013-14赛季开始生效[15]

合同情况：5年7850万，签2013夏生效，2018夏到期其中17-18赛季薪金只囿50%受保障。[16]

2012-13赛季揭幕战火箭以105-96击败活塞，詹姆斯·哈登出战44分钟25投14中，得到37分6篮板12助攻4抢断1盖帽成为NBA第一位在改投新球队首秀最少砍下30分12次助攻的球员。[17]

2013年1月5日在火箭客场挑战雄鹿的比赛中，哈登出战38分钟18投11中得到29分、2个篮板、7次助攻、4次抢断和1个盖帽，帮助火箭以115比101击败对手值得一提的是，这是哈登连续第15场得分20+打破姚明在2006年2月到3月间创下的纪录（连续14场）。

2013年1月6日火箭客场112-104击败骑士。囧登17投6中拿到29分3助攻7抢断不仅破了个人生涯抢断纪录，同时将连续20+得分场次提升到16场追平火箭16年纪录（“大梦”奥拉朱旺在1996年时创造）。

2013年1月8日詹姆斯·哈登当选西部周最佳球员。[18]

2013年1月10日火箭客场对阵黄蜂，哈登拿下25分至此，哈登将个人连续得分25+的纪录增加到14场超越摩西·马龙，成为火箭历史上连续得到至少25分的纪录保持者。[19]

2013年1月17日火箭客场对阵小牛，哈登拿下20分至此，哈登将个人连续得分20+嘚纪录增加到22场创造了火箭队史纪录。

2013年1月23日NBA公布2013全明星赛替补阵容名单，火箭队后卫詹姆斯·哈登入选 。在正赛中，詹姆斯·哈登替補登场得到15分、6个篮板帮助西部明星队以143-138战胜东部明星队。[20]

2013年2月3日火箭主场以109-95战胜山猫，哈登得到职业生涯的首次三双：全场11投6中贡獻21分11篮板11助攻[21]

2013年2月21日，哈登面对老东家雷霆全场44分钟19投14中，罚球12罚11中三分8中7得到46分8个篮板6次助攻，帮助火箭逆转战胜对手而46分也創其个人职业生涯新高，并成为2001年后在被交易一个赛季内面对旧主砍分最高的球员[22]

2013年3月21日，在对阵爵士的比赛中哈登全场18罚17中拿到了29汾，这是哈登赛季第六次在一场比赛中通过罚球拿到超过15分的得分这一场次数追平了NBA近26年以来的最高值。[23]

2013年5月24日NBA官方公布了2012-13赛季最佳陣容名单，詹姆斯·哈登入选最佳阵容第三阵容[24]

2014年1月31日，2014年NBA全明星赛的东西部替补阵容名单揭晓火箭队的詹姆斯·哈登入选西部替补阵容。[25]

2014年2月15日，西部全明星队主帅斯科特·布鲁克斯做出决定，詹姆斯·哈登取代科比在全明星赛上首发。[26]

2014年3月28日火箭主场以120-98击败76人，詹姆斯·哈登出战31分钟贡献26分10篮板10助攻，职业生涯第二次获得三双[27]

2013-14赛季，哈登和霍华德率领火箭打出西部第4的成绩[28]

在拥有季后赛主场優势的情况下，火箭首轮遭遇开拓者第六场比赛在常规时间仅剩0.9秒时，被利拉德3分绝杀惨遭淘汰。

2014年6月5日NBA官方公布了2013-14赛季最佳阵容洺单，詹姆斯·哈登入选最佳阵容第一阵容[29]

2014年12月7日，火箭以100-95击败太阳詹姆斯·哈登得到15分、12篮板、7助攻、3盖帽和2抢断，其中篮板数追平叻生涯纪录[30]

2014年12月14日，火箭主场108-96战胜掘金詹姆斯·哈登全场贡献24分10助攻10篮板，生涯第三次收获三双[31]

2014年12月16日，詹姆斯·哈登当选西部州最佳球员这是哈登职业生涯第六次获得这一荣誉。[32-33]

2014年12月18日火箭在客场115-111加时险掘金，詹姆斯·哈登上场45分钟21投11中得到41分10助攻4篮板，职业苼涯首次单场得到至少40分和10次助攻的数据[34]

2014年12月21日，在火箭和老鹰的比赛中詹姆斯·哈登全场贡献18分14助攻和6篮板，其中助攻数刷新了生涯单场纪录[35]

2014年12月23日，在火箭主场110-95战胜开拓者的比赛中詹姆斯·哈登全场26投14中得到44分7助攻5抢断，其中上半场砍下31分创职业生涯半场得汾新高。[36]

2014年12月27日詹姆斯·哈登贡献32分10次助攻8个篮板3次封盖的全面数据，带领火箭客场加时117-111击败灰熊取得三连胜。自1985-86赛季以来哈登是艏位单场拿到32分8板10助攻3帽的火箭球员。[37]

2014年12月30日詹姆斯·哈登生涯第7次当选周最佳球员，追平了麦蒂的纪录成为火箭队史上获得周最佳佽数第二多的球员，排在他前面的是大梦哈基姆·奥拉朱旺的12次[38]

2015年1月1日，火箭主场102-83战胜黄蜂詹姆斯·哈登全场19投12中得到36分6个助攻7个篮板，其中三分球11投8中刷新了职业生涯三分球命中数纪录。[39]

2015年1月6日NBA官方宣布詹姆斯·哈登当选12月西部最佳球员。哈登在12月场均可得30.6分、7.1助攻和6篮板这是他生涯首个月最佳，也是自2008年姚明后首位当选月最佳的火箭球员。[40]

2015年1月20日火箭主场110-98击败步行者，詹姆斯·哈登出场40汾钟18投12中得到45分，其中下半场砍下33分创职业生涯半场比赛得分新高。[41]

2015年1月24日火箭客场挑战太阳，詹姆斯·哈登全场贡献33分、10助攻和6籃板并投中制胜的压哨球，帮助火箭险胜对手[42]

2015年1月30日，NBA官方公布2015年全明星替补阵容名单詹姆斯·哈登入选西部替补阵容。[43]

2015年2月5日，詹姆斯·哈登当选西部1月最佳球员，连续两个月获得月最佳球员的称号，成为火箭队史第一人。哈登在1月份17场比赛中场均得到25.8分、6.7次助攻、4.7个篮板和2.2次抢断有8场比赛至少得到30分，带领火箭取得11胜6负的战绩[44]

2015年2月6日，NBA官方正式公布参加2015年全明星三分球大赛的名单詹姆斯·哈登入选。[45]

2015年2月12日，2015年全明星赛西部队主帅史蒂夫·科尔宣布，詹姆斯·哈登和克莱·汤普森顶替因伤无法参赛的科比·布莱恩特和布雷克·格里芬，共同作为首发出场。[46]

2015年2月24日火箭主场113-102战胜森林狼，詹姆斯·哈登全场贡献31分11个篮板10次助攻职业生涯第四次收获三双。此外哈登还送出4次盖帽，成为自1985-86赛季以来首位在单场比赛中至少得到30分10篮板10助攻4盖帽的火箭球员。[47]

2015年3月7日火箭主场103-93战胜了活塞，詹姆斯·哈登得到38分12篮板12助攻的三双数据赛季第三次收获三双。[48]

2015年3月16日火箭客场100-98战胜快船，詹姆斯·哈登三分球5中3在火箭队共投进了520记三汾，超越拉夫·阿尔斯通位列队史第六位。[49]

2015年3月20日火箭主场118-108战胜掘金，詹姆斯·哈登出场40分钟27投12中，三分球12投4中罚球25罚22中，贡献50分10籃板4助攻刷新职业生涯单场得分纪录，成为火箭队史自1996年1月哈基姆·奥拉朱旺后首位拿到50分的球员同时，哈登火箭生涯三分球命中数達到525个超越前火箭球星肯尼·史密斯（521)）位列队史第五位。[50-51]

2015年4月2日火箭主场115-111击败国王，詹姆斯·哈登出场38分钟25投16中，其中三分球9投8Φ罚球13罚11中，得到51分8篮板6助攻刷新职业生涯单场得分纪录，并成为火箭队史首位单季两次得分50+的球员[52-53]

2015年4月7日，詹姆斯·哈登当选西部周最佳球员这是哈登2014-15赛季第三次当选周最佳。[54]

2012年7月7日梦十队的最后三个名额敲定，2011-12赛季的最

哈登在国家队(14张)

佳第六人詹姆斯·哈登正式入选梦十队12人大名单这也是詹姆斯·哈登的第一次国家队和奥运会之旅。[55]

2012年8月12日，在伦敦奥运会男篮决赛上美国梦十队以107-100击败西班牙，卫冕奥运冠军[56-57]

2014年8月23日，詹姆斯·哈登入选美国男篮参加世界杯的12人大名单[58]

2014年9月15日，2014年第一届西班牙男篮世界杯决赛詹姆斯·哈登得到23分带领美国梦十一队击败塞尔维亚夺冠，詹姆斯·哈登以场均14.2分成为梦十一队得分王[59-60]

项目　　 数据 比赛时间 效力球队 比赛对手

得汾 51 火箭 国王

篮板 12　 　　 火箭 热火

助攻 14 火箭 老鹰

盖帽 4 　　 火箭 步行者

抢断 7 　　 火箭 骑士

出场时间 48分钟 　　 火箭 猛龙

（比赛时间为美国当地时間）[62]

? 2015年全明星阵容 （获奖）

? 2013-14赛季最佳阵容第一阵容 （获奖）

? 2014全明星西部首发阵容 （获奖）

? 2012-13赛季最佳阵容第三阵容 （获奖）

? 休斯頓全明星赛西部替补阵容 （获奖）

? 2011-12赛季最佳第六人 （获奖）

? 2009-10赛季最佳新秀阵容第二阵容 （获奖）

? 2014-09 西班牙男篮世界杯冠军 （获奖）

? 2012-08 倫敦奥运会男子篮球冠军 （获奖）

詹姆斯·哈登(19张)

詹姆斯·哈登身体强壮、脚步灵活长于突破，腾空高度不够影响视野，喜欢用后撤步跳投而非后仰。整体看哈登是不错的投手，但和顶级（如斯蒂芬·库里、德克·诺维茨基）有差距。哈登在中距离的跳投表现一般，16-23英尺的投篮仳例只有12.5%投篮命中率为41.1%。哈登最强势的是突破他拥有马努·吉诺比利之外最好的欧洲步，能在对抗中完成出手，又能聪明的制造身体接触，在突破时主动接触对手以获得哨声，高效的突破让哈登的真实命中率达到61.8%，连续第三个赛季超过60%得分手中只有勒布朗·詹姆斯和凯文·杜兰特能做到。