刚刚开始准备增肌计划，有人给我推荐SevenMaxX赛文麦柯斯乳清蛋白粉，请问有人能详细介绍一下吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-18 06:34 标签：
学习学习再学习训练训练再训練。

如果以前没有做过增肌练习不必马上采买补剂，做完一个训练计划大概要两个月左右，到时你再买蛋白补剂这个时期注意食物補充是比较合适的。

有一定的肌肉量、训练强度也上得去了再用补剂，效果就明显了这时你也应该了解数种产品了吧，比对一下它们嘚成分表最重要的指标肯定是乳清蛋白含量了。然后因为个体条件不同目标不同，选择的要点也会不一样各家产品性价比也不一样，这不能简单说好不好

最后，我认为你说的这个虽是国外品牌，但并非性价比最高的新手选国内大厂的更容易些。

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