所有疾病的发生都需要一定的过程发生前身体都有一些，但是大部分人都不够重视以下起床后的若干，可能是大病的
1、晨起头晕头昏，可能有颈椎骨质增生、或血粘稠度高等病症
2、早上呕吐恶心（怀孕除外），若每日早晨都这样可能为慢性胃炎、或肝胆部疾病。
3、晨起锻炼20分钟后仍有浮肿，鈳能是肾病、或心脏病
4、早上小便尿液是棕色，可能是肝脏方面的问题
洗脸后观察镜中的自己，看脸色是否有异样：
1、脸色潮红：可能与心脏病、高血压相关
2、脸色发黄，身体困倦：可能为黄疸型肝炎
3、眼部充血、色黄、浑浊，要及时去医院检查
4、眼睑很白，可能是缺铁性贫血
5、若眼角膜有一圈昏的灰环，可能是心脏问题30-50岁男士要立即去医院检查。
1、若刷牙时牙龈出血可能为牙周病，也可能是肝部的疾病慢性肝病者很多有以上症状。
2、口气严重的可能为牙周病。但胃病、糖尿病、肝病或缺锌，缺维生素B都可能造成ロ臭。例如胃部幽门螺杆菌感染，就会持续口臭还会有饥饿感、胃疼。吃饱后口臭就会减轻。
3、口气是氨味要警惕是肾脏的问题。肾功能衰竭患者、因为代谢不正常身体的肌酐和尿素氮增多，嘴里就有氨味
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