手臂练了一个月了，差不多了，但是背部一点都没有大，新手怎么瘦背部和肩膀把背部练宽？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-15 05:50 标签： 如何瘦肩膀和后背还有手臂

  手臂肩膀和背部长了红斑点有点潒粉刺好几年了都

手臂肩膀和背部长了红斑点有点像粉刺，好几年了都

你好适当服用西替利嗪，氯雷他定片试试注意不要经常在饭店吃饭，因为调料太重忌喝茶水绿豆汤，还需要增强身体免疫力坚持每天锻炼身体，不要随意挠勤剪指甲，护肤品最好不要用注意保湿

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您好，可以使用阿昔洛韦膏以及服用阿昔洛韦片和维生素C片治疗另外不能吃辛辣刺激性食物不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，尽可能地了解这种情况的发生发展的基本规律，配合医生的治疗

你好这样的话建议服用氯雷他定有加点维生素C，平时饮食避免刺激性食物避免高脂肪和高糖分的食物饮食一定要保持清淡，多喝水情绪平和，勿急躁坚持服用药物

你好，适当服用西替利嗪氯雷他定片试试，注意不要经常在饭店吃饭因为调料太重忌喝茶水，绿豆汤还需要增强身体免疫力，坚持每天锻炼身体不要随意挠，勤剪指甲护肤品最好不要用，注意保湿

你好这样的话建议服用氯雷他定有加点维生素C，平时饮食避免刺激性食物避免高脂肪和高糖分的食物饮食一定要保持清淡，多喝水情绪平和，勿急躁坚持服用药物

其实儿童的手臂有流血情况时，你应及时用医用酒精清洗伤口再给小孩上一些红药水来止血，或者给小孩用创口贴要用酒精洗伤口时，你需要注意应用棉花或者棉签之类的，尽量不要直接用手去直接小孩的伤口处这是会增加伤口的感染的，这个需要注意

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