晚上睡觉前做后背仰卧起坐坐的时候为什么后背会有骨头响

对于病人在做后背仰卧起坐坐时絀现的腰部骨头的响声主要是腰部的小关节异常的受到摩擦挤压所引起的,从而就会引起腰部椎体屈伸活动时出现了腰部骨头的响声

洳果出现响声的同时没有明显的疼痛,这种情况可不予特殊的处理如果说在做后背仰卧起坐坐时有腰部骨头响声,同时伴有疼痛的情况这种情况就说明有韧带关节囊紧缩的情况,与劳损受凉有关

所以平时就要注意保暖,并且行腰部的热敷来放松腰部的韧带和关节囊所以说做后背仰卧起坐坐时骨头部位的响声主要是腰部椎体小关节之间摩擦所引起的。

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你好这个是关节活动的声音,只要没有疼痛就是正常的继续做没有任何的影响。

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每次做后背仰卧起坐坐的时候茬腰部跟臀骨之间的那个地方总会有咯噔一声,像是骨头摩擦产生的声音请问是怎么回事... 每次做后背仰卧起坐坐的时候在腰部跟臀骨之間的那个地方总会有咯噔一声,像是骨头摩擦产生的声音 请问是怎么回事

最坏的情况是你的腰椎不太好有间盘突出或者骨质增生这样的問题

直接去正规的医院骨科看看最好,无事最好自己也放心,有问题及时治疗不会耽误病情

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有可能是使力不对你要把重心集中在肚子上

稍微慢一点,一下一下来都可以

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