健身器材手推轮哪家好?求推

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在公园跑步是可以的,不过在户外跑步有天气因素的影响(乱风下雨天想锻炼就没办法繼续了,那么之前所做的努力就白费了等于是又从头开始了),建议买台跑步机放在家里想什么时候做运动都可以,不会有时间地域,天气等因素影响到你的运动习惯

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坚持早晚快走半小时最好

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