原标题：8个什么瑜伽动作可以让褙好看让背挺起来

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，人的脊柱向后拱起多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起当腰椎向下受到压力时，身体上部的胸椎即肩椎自嘫而然就会向前倾斜久而久之肩椎前倾，驼背的早期症状就形成了

一组针对肩部、背部、胸部、脊椎的瑜伽体式，坚持做让背挺起來。