像乔丹那样乔丹吊单杠方法,手很痛,怎么办?本人身高176体重135,打篮球。怎么克制?
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2018-12-06 13:48
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乔丹吊单杠方法
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我不知道,但是我想也许是因为我們的种族不一样的原故吧,老外比我们中国人都要高许多
全部
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批碰好象也是这样也许他们配合这么好这也是原因吧
全部
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上学时因为个子矮被球队教练看不起 一个月除了日常活动外便双腿挂在杠子上倒吊
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你试下多喝水吧~早上起床一杯~~上班前一杯~下班回到家又一杯~每次睡觉前喝┅
杯~~`口渴是一杯~~~~我从小学一年级就开始有这样的习惯了~~现在读初三长到了180
你也试下吧~~应该有用的~
全部
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2。后天努力(比如说:他的家长每天嘟给他补钙家里的伙食搞的不错,搭配合理:还有就是 JORDAN 热爱体育崇尚运动,几乎什么球都打;此外据说他还有独门绝招——传说中怹每天都会双手吊在自家门框上,借用地球引力来增高!。)全部
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科学实验证奣,乔丹吊单杠方法可以帮助骨骼生长,但前提是你的骨垢线还没闭和
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乔丹的身高是1.98米左右,今年39岁,弹跳力很惊人,最高应该可以跳60CM左右,
懷疑他是外太空的!~
全部
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誰說?痰ず?黹L到200的
現在退役?欧炊?L???
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老兄我们的人种、饮食合生活方式与欧美是完全不一样的,他们的方法对于峩们不一定有用啊!身高与遗传、你平时的饮食和每天的锻炼有关的遗传你是没有办法的;在饮食方面多吃肉类,猪肉少吃(脂肪太多);每天锻炼跑步、篮球等不过我们和运动员不能相提并论,最多长个10公分已经顶天啦!
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我不知道,但是我想也许是因为我們的种族不一样的原故吧,老外比我们中国人都要高许多
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批碰好象也是这样也许他们配合这么好这也是原因吧
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上学时因为个子矮被球队教练看不起 一个月除了日常活动外便双腿挂在杠子上倒吊
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你试下多喝水吧~早上起床一杯~~上班前一杯~下班回到家又一杯~每次睡觉前喝┅
杯~~`口渴是一杯~~~~我从小学一年级就开始有这样的习惯了~~现在读初三长到了180
你也试下吧~~应该有用的~
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2。后天努力(比如说:他的家长每天嘟给他补钙家里的伙食搞的不错,搭配合理:还有就是 JORDAN 热爱体育崇尚运动,几乎什么球都打;此外据说他还有独门绝招——传说中怹每天都会双手吊在自家门框上,借用地球引力来增高!。)全部
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科学实验证奣,乔丹吊单杠方法可以帮助骨骼生长,但前提是你的骨垢线还没闭和
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乔丹的身高是1.98米左右,今年39岁,弹跳力很惊人,最高应该可以跳60CM左右,
懷疑他是外太空的!~
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現在退役?欧炊?L???
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老兄我们的人种、饮食合生活方式与欧美是完全不一样的,他们的方法对于峩们不一定有用啊!身高与遗传、你平时的饮食和每天的锻炼有关的遗传你是没有办法的;在饮食方面多吃肉类,猪肉少吃(脂肪太多);每天锻炼跑步、篮球等不过我们和运动员不能相提并论,最多长个10公分已经顶天啦!
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