原标题：挑选亚瑟士亚瑟士跑鞋選择小知识｜快来看看吧！！！

在挑选亚瑟士跑鞋选择之前必须先知道自己的足弓。

方法很简单拿一盆水，将双脚浸入然后踩到事先准备好的纸板上（大的纸张都行）。看下留下的脚印什么模样对照看下自己属于什么足弓。

在知道了自己的足弓之后根据足弓挑选亞瑟士跑鞋选择。

亚瑟士亚瑟士跑鞋选择主要有如下几个系列：

适合低足弓或扁平足跑友的亚瑟士跑鞋选择——稳定系列

稳定系的亚瑟士跑鞋选择起的是支撑的作用。因为低足弓的人足弓长期着地这样久而久之脚会特别容易疲劳稳定系列的鞋型它会在中足部位撑起足弓，这样起到减轻和放松足弓的作用稳定系列的鞋型也能改善跑步姿势，防止跑步时候崴脚等一系列问题

亚瑟士ASICS稳定系亚瑟士跑鞋选择玳表鞋款：

1993年推出第一代，目前已经出到25代有亚瑟士跑鞋选择之皇的美誉。质量那是没的说但价格也贵啊。要不怎么算顶级亚瑟士跑鞋选择呢？

亚瑟士次顶级亚瑟士跑鞋选择也是稳定系列中性价比比较高的亚瑟士跑鞋选择，采用的是和kayano一样的中底材质高性能的GEL缓震膠同时并搭载着GUIDANCE LINE重心引导线它可以使跑者在跑步时更加省力双密度的防侧翻功能减轻了跑步时脚步的负担。

之所以性价比高因为相比kayano來说要便宜,而且质量并不输kayano。另外GT系列更适合体重较轻的跑友穿。

适合高足弓跑友的亚瑟士跑鞋选择——缓震系列

亚瑟士ASICS缓震系亚瑟士跑鞋选择代表鞋款：

高足弓的跑友因为足弓比较高，故跑步的时候脚底不稳震动厉害，很容易伤膝盖故而需要缓震的亚瑟士跑鞋选擇。亚瑟士Nimbus 系列亚瑟士跑鞋选择就很适合高足弓跑友穿Nimbus前后脚掌装载着gel缓震胶FluidRide双密度的中低材质耐磨超高吸震。

亚瑟士也有专门给体重較大的跑友穿的亚瑟士跑鞋选择毕竟胖的人跑起步来，更容易伤膝盖

所以这款鞋底加了厚厚的gel缓震胶，体重大的人穿这种亚瑟士跑鞋選择能踩的开，因此更有软软的感觉非常适合。绝对是满满的踩屎感

这款亚瑟士跑鞋选择最大的特点就是全掌gel缓震胶！一般来说，亞瑟士ASICS都只有在后脚跟或前后脚跟有gel缓震胶而Quantum 360是全掌！其柔软程度踩屎感可想而知。不过这也带来一个问题：重（毕竟gel缓震胶也是有偅量的好吗？）还有就是耐磨性不够好，不适合长距离跑步

有人问，正常足该怎么选亚瑟士跑鞋选择那就比较随意了。缓震稳定系列都是可以的

竞速，顾名思义就是参加比赛用的。所以一般来说相对较轻，而且也适合水平比较高的人穿

这是款为铁人三项比赛設计的一款长跑训练亚瑟士跑鞋选择，后脚掌部分缓震鞋底采用doumax材质底面使鞋子更贴合底面。相对来说它的缓震效果不如稳定型或缓震型那么舒服，另外就是鞋子本身比较轻，追求速度肯定要轻的对不对？

ASICS亚瑟士的这款亚瑟士跑鞋选择可谓赫赫有名在马拉松赛场仩可谓如雷贯耳。超强的抓地力 还有超轻量的鞋身重量都是为马拉松比赛量身定制的想参加马拉松出成绩？穿虎走就对了同时，想要駕驭虎走全马成绩必须达到330以内才行。你达到了吗

当然，亚瑟士的鞋款多式多样这里只是罗列一些比较知名和常见的。每个跑友都鈳以根据自身的条件和爱好去选择这里就不在赘述了。