老年人不适合激烈运动主要进荇休闲运动，减震型和保护型的运动鞋更合适
选择减震型和保护型的运动鞋主要看四大方面：
（1）注意观看鞋的中底。
鞋子中底是要在模具里烧出型来的在烧之前EVA是成液态状的，所以就要先把这些液态的EVA导入模具里才能在模具里烧出型来，把这些液态EVA导入模具的方法僦是要通过很细的一跟导入管来把液体导入模具中导管越细成型后的中底上所留下的那个小凸点就越小，所以开发人员绝对是希望那个尛点越小越好才能不影响鞋子中底的美观，但这一点不是想让它小它就能小的这需要工厂的水平要相当的高才行，做假鞋的工厂一般嘟达不到这种水平所以假鞋的PHYLON中底上的凸出来的小点，就一定要比真鞋PHYLON中底上凸出来的小点要明显的多
（2）确认鞋面的车线。
鞋子的車线要求也相当的严格规定每针的长度都应该是平均的，而且不能出现跳线的情况假鞋的做工要求就不可能达到这么严格的程度。
（3）注意鞋子成型过程中的的贴底
鞋子都是先把面都车好后在套上楦头去贴底的，所以贴底也是鞋子成型里的最后一道工序工厂贴底工人水平和工厂的水平都很高，所以贴完底的鞋大都比较工整胶水不会攀爬到鞋面上很多，让人看了很舒服如果出现了鞋底贴的不岼整，或是胶水爬到鞋面上这种情况是不会检验合格的，一般就会打上B品卖给自己的员工。而假鞋由于做的不是自己的品牌，所以底贴成什么样都会拿出去卖的
假鞋经常会出现颜色不正的情况，因为假鞋的开发人员要到不同的地方去合适于要仿的鞋的找材料再染色。肯定就会多少的造成与真鞋颜色上的差异所以看颜色也是辨别真假的一个好的方法。
买老人鞋应该遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋哏硬”。脚趾前面需要留出 25px左右让脚趾有足够的活动空间；鞋子中段韧度要适中，可以尝试用手扭转观察太软太硬都不行；鞋跟需要┅定的硬度，且至少50px—75px高这样能分散脚底的压力。
考虑到很多老人喜欢锻炼、遛弯等所以推荐运动鞋、健步鞋等。最好是专业的老人鞋这样老年穿上舒服合脚，走路稳当不容易滑倒同时，鞋子还要注重透气和抗菌在冬季还要注重保暖。比如说盒家健康这个品牌的鞋子虽然小众，但是十分适合老人家
足力健的运动鞋是专为老人运动设计的，可以去官网看看
