我小腿放松时小腿肉可以晃动的时候肉是松松的,这正常吗,肌肉

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不是这是正常的,一般锻炼不哆的人都这样

那怎么运动才会不长肌肉还能瘦下来?
持续的运动比如每天都早晨都坚持晨跑,
当然还要注意饮食,女性一般没有男性容易长肌肉!
确定不是肌肉退吗每天锻炼腿会不会越来越粗
不会的这个是可控的!美女!

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是肌肉腿放松时尛腿肉可以晃动时肌肉属于松弛状态

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