你们有谁学过健身教练吗？学习多久

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-29 05:41 标签： 
当下做健身教练一般来说，并沒有什么特殊的要求但从健身教练培训机构角度来讲，确实有那么几条客观条件：“年龄在17-35周岁之间身体健康，无运动型疾病无传染病，男生身高在160cm以上女生身高在155cm以上，初中以上学历”

北京赛普力量科技有限公司官网：国职健身教练资格证书初级主要考什么内容?

目前我国健身教练资格证书比较权威的是国家体育总局颁发的《国家健身教练职业资格证》(简称为“国职”)。这是健身行业中认可度非常高的证书含金量是很高的，共分为四个等级考取时需要从初级国职证书开始，逐级考取不能直接报考中级或者是高级。那么国职健身教练资格证书初级主要考什么内容?

初级证书和中级证书的考试每年都会举行高级以上證书考试一般是2到3年考核一次。每年的考试时间基本都是固定的大家可以在网上查好时间，做相应的准备大家想要考取健身教练资格證，就要到专业的健身教练培训机构去进行专业的学习和考核现在健身教练培训机构遍地开花，不止是一线城市、二线城市很多三四線城市都出现了形形色色的健身教练培训机构。像很多退伍军人、体校毕业生、健身爱好者等等都希望可以通过专业的健身教培训来学習到科学合理的健身方法，现在健身不只是锻炼身体还有康复学、营养学、解剖学等等方面的知识，都是需要系统学习的要选择健身敎练这个行业，就要接受专业的培训学习到专业的方法，然后传授给更多的人

　　初级国职证书考核分为两项：理论和实践。

　　理論方面包括：专业理论和公共理论专业理论包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动解剖学、健康体适能。公共理论包括：健身教练职业道德规范、健身教练法律法规

　　实践方面包括：体能和器械。体能包括：坐姿体前屈男生中指过脚尖，女生手腕过脚尖;俯卧撑男生40，女生15;徒手下蹲男生60，女生40器械包括：器械的抗阻练习，肌肉的主被动拉伸有氧器械的使用方法和敎学技巧。

两项考核均是百分制只有同时达到60分及以上，才能拿到国家体育总局颁发的国职健身教练资格证对于受过相应培训的学子想要通过初级考试是比较容易的，通过的概率也是比较高的如果没有进行过相关技能知识培训的学子，建议最好选择到拥有国职证书考核资质的培训机构进行系统的培训之后在参加考核。

　　国职健身教练资格证书初级主要考什么内容?赛普健身教练培训基地是北京乃至铨国在校学员较多的健身教练培训机构其宗旨是为健身行业提供高质量的私人教练、团体健身教练。赛普健身教练培训基地提供的私人健身教练课程将能为你提供取得成功的职业生涯做准备的实践经验赛普健身教练培训基地聘请国内一线健身教练为教学团队，在完善课程体系的同时提升教学质量保障学员在毕业后可以顺利的进入健身房，成为行业中的佼佼者想要考取健身教练资格证的朋友可以到赛普健身教练培训基地实地考察一下。


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