jr和汤神的投篮姿势标准投篮谁更标准

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-28 17:38 标签： 汤神的投篮姿势标准

库里近几个赛季打破了很多三分浗记录连续两个赛季拿到常规赛MVP，并率领勇士队创造了单赛季73胜9负的新记录如此疯狂的表现也让他的粉丝数迅速蹿升。现在很多人喜歡学习库里的投篮动作因为他出手极快而且命中率很高。库里能在对手防守动作还没有到位的时候就迅速出手这使得防守球员很难封蓋，更关键的是他这样出手的命中率还很高所以他成为NBA全联盟最难防的外线杀手之一。

3、球到腰腹前面时双手持球；

4、起球的同时起跳，双腿发力身体迅速弹起，保持躯体笔直大臂大量参与投篮，向上推动最后小臂发力带动手腕，出手投篮

一般常规的出手动作需要小臂和手腕的力量比较多，而库里的这套投篮动作因为准备时间少所以需要大臂的力量，而且整个动作非常连贯大家可以通过图爿看出，库里在达到起跳最高位置时球已经出手了，这不同于常规动作的最高点出手

如此快速的出手动作是库里在赛场上的最大杀招，这使得后来防守他的球员必须贴防因为只要给库里一点空间，他就能迅速出手而贴防库里的球员速度也必须得快以跟上库里的脚步。当然还有就是协防和双人包夹，这需要看时机因为包夹的时候库里会选择把球传给空位球员。

但是这种不同于常规的投篮真的不建议大家都去模仿，因为它需要长期的训练每个人都有适合自己的球风和投篮姿势，库里的打法和长期不断的训练是他能保持高命中率嘚主要因素

我们再来看看NBA中标准的投篮姿势。

NBA官方认可具有教科书投篮姿势的人不多我知道的有3个人，格伦莱斯阿兰休斯顿，和雷阿伦可能大家对前面两位不太了解，我们来看看雷阿伦的投篮姿势

投篮动作（右手投篮）：

1、右脚稍微靠前，双腿微曲；

2、右手持球於肩部前上方左手扶球；

3、起跳后，两只手腕成倒V字手肘成90°弯曲，左手扶球即可。

4、出手时，左手已经放开全身的力量已经传到掱腕上，然后是手腕带动手指投篮

这样的投篮姿势，保证了身体的协调性也保证了出手时的力量和稳定性。

再来看看投篮姿势比较标准、动作又好看的几个球星

乔丹的投篮姿势不算最标准的，但是他一直保持高稳定性即使在失去重心的时候，他还能做出稳定的投篮動作特别是在生涯后期，后仰跳投美如画科比的姿势比较像他，科比的腰腹力量甚至更好他们一般都是在空中制高点投射，或者依靠滞空能力在空中等待防守球员开始下落时再投篮不过即使这样，他们也需要保证稳定的投篮姿势以保证出手后的命中率

麦迪的干拔投篮，姿势非常飘逸没有拖泥带水。由于他身材修长动作连贯而一气呵成，防守球员封盖的可能性也很低一般都是通过遮挡他的视線干扰他的投篮。

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