怎么如何冲抢篮板板了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-25 10:46 标签： 冲抢篮板

这游戏篮板就是个迷对面姚明被我卡在篮下，球都飞到禁区外了我霍华德朝着球的方向都起跳了，结果球被篮下的姚明吸回去了

打篮球的时候常常有人如何冲抢籃板板怎么办，如何阻止... 打篮球的时候常常有人如何冲抢篮板板，怎么办如何阻止？

　　通过卡位阻止对方如何冲抢篮板板?　　卡位就是在身体或身高不占优势的情况下，双臂微展上身微弯，重心下移然后诀窍来了——手肘平举至腰部，肘尖卡住对方胃部或稍微向下腹肋处这样，即使对方力量强身体壮，个子高也是使不出力来的作为一名小个，配合腰臀力量轻松卡各种“大汉”！

　　注意：不要恶意去用肘尖去顶对面胸腹，或者恶意摆臂使力去顶肘尖自然横立，使力也要自然！否则被判为犯规或引起纠纷。

本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐

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如何冲抢篮板板是一个非常厉害的抢板技巧 冲击力强的人可以发挥的淋漓尽致 讓人防不胜防 但是每个招数都有弱点 如何冲抢篮板板的人 他必须有一段助跑的过程 而这段过程你把他掐住了他再想飞也飞不起来了 所以抢籃板最重要的是注意对手的位置和自己的位置 把冲抢者的路线封锁住那他就没有办法了 最好让球离你有一步左右的距离 那他就没办法碰到浗了 而你可以轻松的抓住这个球 所以抓篮板之前先要看好对方抢板球员的位置哦 这样能防止冲抢

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这是PF大前锋该负責的问题 卡位的时候离篮板保持适合的距离 千万别让别人卡住了你的位置后把你定出去

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是一个非常厉害的抢板技巧 冲击力强的人可以发挥的淋漓尽致 让人防不胜防 但是每个招数都有弱点 如何冲抢篮板板的人 他必须有一段助跑的过程

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利用卡位用身体堵住对方前进的路。所以你得有较大的力气锻炼好身体

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站好位置是蓝板的第一要绝

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