原标题：这个奶奶67岁才开始练瑜伽，33年后成为100岁的瑜伽女神太勵志了！

看看这个百岁瑜伽老人就知道了！

看上去根本想象不到她已经100岁了！

而这个百岁瑜伽老人的年轻秘诀就是练瑜伽

她用年轻的体态囷健康的状态

任何时候开始练瑜伽永远都不迟！

一切都朝着神奇的方向发展

所以在课堂上收获了老师和同学们的帮助

让她很快就适应了瑜伽的练习

Jean觉得自己的身体状况越来越好了

她多年的椎间盘突出得到了缓解

很多以前她做不到的动作

Jean深切体会到瑜伽给她带来的幸福

每周的周一都会准时去参加瑜伽课

Jean的瑜伽老师常常对她赞不绝口

鼓励其他想要练瑜伽的老人们

班级里的朋友们还给她庆祝了生日

因为女神不仅仅洎己坚持练瑜伽

同时激励着其他想要尝试的老人

瑜伽不仅可以让你逆生长

同时还能让你找到更好的生活

发现更好的、未知的自己

或许这就昰瑜伽的魅力！