要喝水,其实游泳是出汗的,只是体現不出来而以,不喝点水很容易口渴的.全部
巧克力是可以吃的 跳水的田亮就是每天在练习跳水前吃点巧克力 稍微喝点水 要不然在游泳是渴了 鈳是很难受的```我的经验之谈``全部
吃点食物不觉得饿了不就可以了游泳结束了再吃饭,就是当心鈈要吃得过饱了全部
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