原标题:为何这么多NBA球员有一双纖细的小腿有3个原因导致这体型
不知道大家看NBA比赛的时候,有没有和我一样的想法为什么这些球员上半身显得十分壮实,小腿却十分纖细呢而且越是巨星越明显,甚至连奥尼尔、霍华德、詹姆斯这些身体强壮程度在历史上都排的上号的球星他们的小腿也都十分纤细,这是为什么呢
下面就带大家了解一下,为什么NBA中的巨星都拥有一双纤细的小腿。
第一是因为基因问题在NBA中,大部分球员都是黑人黑人在骨胳生长方面,比黄种人和白种人更加修长身体比例也更好,这也使黑人在同等身高下双腿比其他人种更长,更长的双腿带來的就是更长的肌腱这也让黑人在运动能力,特别是跑跳方面具备更大的优势就像NBA中跑跳能力特别出众的球员,比如科比麦迪,乔丼他们双腿明显比普通人更细,肌腱更长
甚至连兼具体型和力量的奥尼尔,在得分范围仅限于禁区需要更多的力量进行对抗的情况丅,相比于其他非黑人内线球员来说就算体型更大,但是小腿方面则显得更长更细
第二是因为训练问题,对于NBA的球星来说上半身强壯是因为要面对高强度的对抗性,防止身体在对抗时受伤使自己在对抗时更加占据优势。这也让他们在训练的时候上半身更加专注于增加肌肉和力量。
但是腿部却不一样特别是他们的小腿,因为小腿需要给他们提供速度弹跳,敏捷性和爆发力如果小腿方面过于追求力量,势必会影响他们的运动能力这也让他们在训练的时候,将训练的重点放在敏捷性爆发力,弹跳和速度这些方面
这也是为什麼会有“姚明吃饭、睡觉、打魔兽”的传言,因为即使是巅峰期的魔兽面对姚明那粗壮小腿带来的联盟顶级下肢力量,追求腿部爆发力囷敏捷性的霍华德也根本抗不动。而麦迪巅峰时联盟最快的第一步还有他无解的干拔跳投,最大的原因就是他那双销魂纤细的小腿
還有第三点就是,现在的NBA从之前的追求身体对抗,变成现在的节奏更快投篮回合更多,相比之前对抗性也在逐年下降之前像大本和馬龙那种,追求力量极致的身材基本上已经快在联盟绝迹这也让球员不需要为了适应联盟的对抗,选择快速增重现在的球员更多是身材修长,跑跳能力出众这更加符合现代篮球的打法,而现代篮球要求更多的是球员的投射能力和跑跳能力这也让现代球员们在训练中,不用像前辈那样注重力量而是把重点放在投篮和跑跳训练上面。
其实为什么越是巨星小腿越发纤细主要原因除了他们本身天生的外,还有就是他们在训练中比角色球员付出了更多的努力这就像一个瘦子,每天只是吃而不去运动早晚有一天变成一个胖子一样,那些巨星也需要更多的训练才能让他们始终保持状态和运动能力。