有没有健身大神！我刚刚办了┅个健身卡，就是想去减重的身高177cm,体重80公斤，在健身房里做些什么有助于减肥呀？就像体重是简单65公斤！不怕苦求大神给个健身方案，万分感谢...
有没有健身大神！我刚刚办了一个健身卡，就是想去减重的身高177cm,体重80公斤，在健身房里做些什么有助于减肥呀？就像體重是简单65公斤！不怕苦求大神给个健身方案，万分感谢
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