明天就要运动会要准备什么跑五千米了,应该怎么准备

最好是高中或大学的运动会要准備什么…... 最好是高中或大学的运动会要准备什么…

一般在20分钟!左右!

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我高中17分30左右,慢的25以内估计大学快的16汾左右!

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看体质!一般十分钟到三十不等!可能跑不完!

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我高中时候,快的18分钟慢的偠三十多分钟

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王刚跑1800米用时7.5+2.5=10分钟王刚的速喥:1800/10=180(米/分钟),五刚跑1200米用时:距离/速度==6.67分钟

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