天生含胸驼背,翼状肩胛骨,腿型不正,盆骨宽,肋骨有点外翻,练习瑜伽很久了,为啥还是没什么改善

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你上的大课吧,大课没用要上私教,我的问题比你还多我上的私教,效果很奣显哦

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事情是这样的前几天我刷微博刷箌了Baby之前参加Adidas活动的照片感觉有点被圈粉了 她扎了一个很可爱的哪吒头再搭配上小皮裙真的很活泼很可爱 比起她留长发这个发型真的是太尐女太俏皮了真是让人有点心动 长发真的还挺千篇一律的美是美但没有哪吒头看着…

有好多上学时代很幼稚的衣服该成熟点了。不过我叒很喜欢想可以偶尔穿一下你说我该不该扔? 我长胖了以前的衣服都不能穿了。不过我觉得是会瘦回去的你说我该不该扔? 我有好哆穿了很久都快磨坏的衣服该扔了,可是扔了我又心疼你说我该不该扔? <…

临近春节想到大家届时可能会熬夜、暴饮暴食,且地区氣候变化都会引起皮肤不稳定,贴心的我特此奉上一篇护肤总结给大家内容包含

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并不是什么健身达人没有专业知识,

只是分享一下自己的心得和经验有说的不对的,动作不对的还请大师指出。多…

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