胸大肌哑铃锻炼方法盆底肌的时候感觉发热?

  产后42天回医院检查医生说阴道松弛 让我买了一套盆底肌练习哑铃,可是每次放进去就掉出来了感觉有点骗钱的意思 请问这个哑铃练习有用吗?阴道松弛严重不

产后42忝回医院检查,医生说阴道松弛 让我买了一套盆底肌练习哑铃可是每次放进去就掉出来了,感觉有点骗钱的意思请问这个哑铃练习有鼡吗?阴道松弛严重不

你是阴道 顺产 吧,孩子大吗

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