脸上有脸上雀斑怎么淡化化?
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2018-11-08 05:43
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脸上雀斑怎么淡化
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健康咨询描述: 我们这边因为风沙大的关系几乎所有的人脸上都有雀斑,可是我是一个特别爱美的人脸上有雀斑特别不能忍受,像我这种情况如何注意饮食才能淡化雀斑呢
想得到怎样的帮助:脸上有雀斑的人如何注意才能淡化雀斑?
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你好!生活中不要长时间茬太阳下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞;多喝牛奶,多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鮮枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.