我之前经常健身打拳的和健身的,现在天天坐电脑前,会变胖还是会变瘦

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  • 最好是室内运动 其实很多的 体育館就有好多
    自己在家 就跳跳健身操 网上视频很多的 
    冬季不适合在户外运动 皮肤会干 出汗易感冒
    但运动前腰热身充分 冬季更容易拉伤可以莋室内篮球,羽毛球乒乓球,等希望对你有帮助,你的好评,是我最大的鼓励
    全部

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