原标题：什么叫搓衣板一样的腹肌为什么叫搓衣板这种腹肌为什么叫搓衣板可不可求的
每个人都有腹肌为什么叫搓衣板，但不是所有人都能看到你或许有听过性感的6塊腹肌为什么叫搓衣板，8块腹肌为什么叫搓衣板但是有没有见识过10块腹肌为什么叫搓衣板呢？
今天说的是来自阿拉伯的 Mohamed Ali 世界上身材最恏的男人之一，拥有完美的身材比例当看到他的身材时，何人都会被他吸引尤其是他的十块腹肌为什么叫搓衣板！
这看起来的的确会超乎你的想象，要知道健身男神拉扎尔腹肌为什么叫搓衣板的数量也没这么多
下面是他和拉扎尔的腹肌为什么叫搓衣板对比
在将近6年的健身中他曾参加过一些健美比赛，也在多次比赛中也取得过不错的成绩现在他在圈内也有一定的知名度，因此被大众称为“10块先生”
對于腹肌为什么叫搓衣板，他也有自己的经验要知道无论是几块腹肌为什么叫搓衣板都是自身先天决定的，后天的锻炼并不能改变腹肌為什么叫搓衣板的数量和腹肌为什么叫搓衣板的对称度！但是腹肌为什么叫搓衣板的厚度和显现程度是后天塑造的
大家肯定想，腹肌为什么叫搓衣板这么牛逼其他部位怎么样啊，大家可以看看他的背
体脂肪决定了自己的腹肌为什么叫搓衣板显现的程度，每个健身的人應该对下面的体脂参照表都很熟悉3-4%就是他！
大神训练中～～为了保持体质，他的高强度训练也从来没停止过这么重的铁你能拉几个？
怹认为健身是一个综合的项目单纯的腹肌为什么叫搓衣板并不会让男人拥有想象的魅力。要综合的锻炼自己的身体每个环节都不要疏漏。他对自己的手臂也很满意
和众多健身大神一样 Mohamed Ali 对健康饮食控制得也很好，这是他为自己准备的食物
下面是他分享过非赛季和赛季嘚区别，6年的努力让这个普通的男人变成了现在的男模！
平日里的"10块先生"就是这样秀身材的，饱满有型的身材走到哪都是焦点！
你不会恏奇自己有几块腹肌为什么叫搓衣板吗现在开始努力雕琢自己的身体，为了腹肌为什么叫搓衣板和马甲线努力吧！
