肌腱断裂修复术后需要一个过程通常术后4周内锻炼以被动锻炼为主即用好的掱去协助患手活动不能太急于求成用力过大防止再断裂术后39天你一直在锻炼说明你重视功能锻炼了预后应当是比较好的.现在只想提醒你不能用力过大.握紧拳头逐渐用力到疼痛即可.温盐水泡手后锻炼可能会更好美宝 烧伤 药外涂有助于 瘢痕 软化.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
你好肌腱粘连怎么锻炼是因为术后没有及时有效的锻炼造成的现在松懈术后也要进行康复训练才能恢复你是因为伸肌肌腱粘連怎么锻炼被拉着无法伸展所以就握不了拳你要多锻炼就是要努力做握拳动作但不可太用力以免肌腱损伤要循序渐进不要急躁.生活护理：通过锻炼手的功能可以完全恢复的但这是个慢性过程要有耐心
肌腱断裂防止粘连最好有效的就是功能锻炼药物预防效果一般在可以运动后開始循序渐进的加强功能锻炼是最有效的方法如果很严重影响功能需要 手术
肌腱粘连怎么锻炼可以吃肉肌腱粘连怎么锻炼患者可以食用肉類建议均衡营养饮食，肉类含 蛋白质 丰富一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多而且比例恰当，接近于人体的蛋白质容易消化吸收。
