我比你高1cm那你多少岁啊
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初中生(文艺生)算很快的了高中大学就一般了
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看性别、年龄以及有没有训练过
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希望你会有更好的发展 祖国的希朢就在你们身上 祝你早日打破博尔特的9.72秒 如果你接受系统的训练话 进10秒指日可待
(一百米)冲刺规定为18秒一般茬13—15秒之间。世界记录9.58秒
一百米冲刺尽量在跑前慢跑一阵,放松肌肉和韧带赛跑中前50米发挥70%力量,后40米加快步伐最后10米,不要分神盯准终点即可。
2009年8月17日博尔特在柏林田径世锦赛中再次以9秒58的惊人成绩打破男子百米世界纪录并夺得冠军。
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普通人能跑12秒就算高手了
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