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您好您这种情况是膝关节皮肤擦伤,出现皮肤破损及肿胀疼痛症状
需要休息,抬高伤肢损伤的局部可以外用生理盐水清洗污染的异物,可以外涂碘伏消毒一天两次僦可以
没事的最主要就是赶紧对伤口進行清洗,使用碘伏还有外伤药都是非常有效的直接涂抹,可以多涂抹几次尽可能弄干净就可以!
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可以的,但是要注意别再摔跤了跑步是有氧运动,主要腿用力你慢跑,别跑呔快了
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应该没有问题,又不是下肢
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