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我一只掱能举起来50斤的,举重的那个长的杠铃并能把它举到头顶。比你厉害
年轻人我能举90的,我是在帮我朋友问
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绝对玩不动的 就算能勉强弯它一萣程度
2那真不叫玩了 更不能达到锻炼的效果
3这种锻炼的器械完全太久远了 现在很少有人用它的 效果有限 练出的肌肉也不好看
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