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这种情况可以到正规医院骨外科行膝关节核磁共振检查明确半月板有无损伤及损伤程度制定治疗方案。
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你好 不建议跑了 建议躺在家里休息一个月
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适当的放松一下哦 拉伸哦
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我上两周每天8km今天突然小腿筋疼,估计受伤了
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跑完最好做拉伸做完拉伸第二天屁事没有
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跑,只要膝盖没问题就往死里跑
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先无氧再有氧要是疼了就歇吧,恢复好在跑
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你好请问有没有受外伤或者活动过多的情况?
都没有 半个月之前摔倒了一次 摔的是左边不是右边
而且这次是突然走着赱着膝盖疼 毫无征兆 后来就是腰疼屁股根疼偶尔每天有那么几次膝盖疼 都是轻微疼 每次持续时间十分钟或者五分钟
看你的症状像是腰椎间盤突出引起的建议去医院做一个腰椎磁共振
有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的一侧腿疼
可是刚开始没有腰疼啊 自从那天开始就再也沒有那种特别疼的感觉
建议去医院骨科检查一下腰和膝盖,明确病因对症治疗,应用活血止痛药
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