孕前一直坚持健身孕期减少运動量坚持可以吗？我身边的人都叫我停下来但是每天不运动感觉好不舒服 各
没有什么不舒服可以。只是幅度不要大
也可以少量运动跟着感觉赱，
以前有运动的经验自己又感觉没什么不适是可以继续坚持的，在健身时注意运动量就可以
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