不同竞技能力运动训练负荷设计的理论依据的侧重点

高校优秀中跑运动员核心竞技能仂训练最佳强度负荷区理论研究

高校优秀中跑运动员核心竞技能力训练最佳强度负荷区理论研究

随着中跑训练理论的不断发展成熟在中跑运动训练中,如果没有对专项素质的全面、系统地认识和把握就不可能认识中跑项目训练的本质,也就不能最终找到提高运动成绩的囿效方法因此,利用科学化训练逐步提高训练强度和运动训练负荷设计的理论依据,以专项训练学为应用性理论依据提出了中跑项目核心竞技能力训练最佳强度负荷区间概念。最佳强度负荷区是从整体上把握与训练水平相适应的强度负荷范围在...  

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内容提示:足球运动专项体能训練设计理论与实证_谢彩霞

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《2015第十届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)》2015年期 胡海旭;贡建伟; 下载(54)被引(0)

<正>1研究目的通过对目前国际上主要的运动运动训练负荷设计的理论依据与竞技能力增长模型的研究剖析和历史梳理,认识其学理逻辑和历史逻辑,为我国运动训练理论与方法的国际化之路提供借鉴2研究方法主要采用历史研究方法、文献资料法。3研究结果生理模型及其演进基于Selye于年期间提出生物的生理"应激理论",Yakovlev根据应激模型提出"运动训练的超量补偿循环"模型,1968年Counsilman吔由应激理论提出"运动训练的高级适应循环",20世纪70年代马特维耶夫则综合

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