我想要长高长高快长高，需要怎么锻炼？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-22 15:36 标签： 我想要长高长高快长高

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.

建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,鈈用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不偠暴饮暴食,既要保证充足的营养,

小女生18岁现在155cm，想要长高点啊试过增高鞋，护膝套磁疗，就最后一个还有点用但是太麻烦了，大家如果试过什么好方法介绍给我吧什么吃的，用的带的，运動的都成！邪门歪... 小女生18岁现在155cm，想要长高点啊试过增高鞋，护膝套磁疗，就最后一个还有点用但是太麻烦了，大家如果试过什麼好方法介绍给我吧什么吃的，用的带的，运动的都成！邪门歪道都成啊！

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如果你不胖那么小巧玲珑的身材男生最喜欢了，还应该恭喜你呢不过我了解你的心情，去打篮球或手球吧一年会张不少，我高二才开始校队篮球訓练开始165，现在172了觉得跟篮球很有关系，我那会也差不多18另外，你去测测骨龄就知道还有多少厘米可伸缩性了。加油23还窜一窜呢。

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其实你已经长得不低了,很多漂亮的女孩还没有你高呢!麦当娜,玛丽莲梦露还都没有你高呢,不也一样展示着自己嘚美吗?其实一个人的外表都是次要的,主要的还是自己够不够自信,有没有那种让人佩服的能力,所以,爱美之心人皆有之,不过有些因素是自己可鉯改变的,有些因素是自己改变不了的,在能改变的因素上改变以弥补那些不能改变的因素吧!

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不过你都18了 估计也没什麼效果

要是你是男的 也许还有可能

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3。测测骨龄就知道还有多少厘米可伸缩性了。加油

4试试增高药看看有用没。

最后在还没见到成效前，也不妨平时穿穿高跟鞋哈呵呵

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当然是多做运动啦!吃的东西呢,就要营养均衡!

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速见效，就穿高度10CM以上的高跟鞋

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欧阳墨重生了重新回到了50年前，也就是万界刚刚发布的日子这时候万界还...

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