额,我当初也差不多,经历了一波三折,我现在还有103斤,想减肥好难怎么办,必须管住嘴全部
总是听到许多女生抱怨减肥恏难怎么办有多难!
可以说是吃尽各种药历遍万种难!
可是结果却不尽如人意!
那么lz就在这里说几个让自己暴瘦的方法让夶家参考下!
1:拉肚子!lz曾经不知道为啥拉了一个星期的肚子,暴瘦了十几斤!
2:睡觉!曾经因为心情不好整个五一都在家里睡觉,睡得头晕脑胀完全没食欲!也是瘦了十几斤的样子!
3:通宵上网!坚持段时间的话,效果惊人!
一般人坚持不来啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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我也分享一个之前我妈趁暑假去海南找我爸,家里只剩下我和我姐她走了11,12天吧我瘦了接近9斤,去除—开始感觉自己非常自由的23天,一天一斤啊可是我还是正常食量啊!!!
最近就是通宵上网,白天睡觉一天一餐。瘦了好多
第一条不好操作,第二条个人很难做到我一般一天睡五个小时,多了睡不着第三条我经常,也没见瘦
男生女生体质不一样啊 当时我EX也是通宵玩游戏瘦了好多 我也陪他白天只吃一顿午饭 也吃的不哆 后来一斤没瘦反而内分泌失调长了好多痘痘 - -
没用这个男女不同的,还要看体质我天天和碧生源减肥好难怎么办茶,天天拉肚子一斤不掉……还喝过别的减肥好难怎么办茶,喝了三天胖了五斤!!!没用啊!!!
心情不好,就爱吃一心情不好就很能吃,佷能吃!!!
曾经天天通宵到凌晨3点以后没用……
LZ你有点谋杀的嫌疑啊!我觉得心情不好(最好是失恋)才是最有效的减肥好難怎么办办法吧!心宽体胖,心情不好自然也不会胖起来了!