氢食健身餐的香蕉奶昔怎么做好不好吃

原料:香蕉一个 牛奶一袋(要纯犇奶哦) 冰块/纯净水
  1、将香蕉去皮切成等量的小段
  2、将切好的香蕉放入搅拌机倒入事先准备好的一袋牛奶
  3、根据各人口味跟当地气温加入適量的温水或冰块(温水可一定不能过烫哦。建议可先与牛奶搅匀再加香蕉)喜欢奶味浓厚的可不加水
  4、东西都加好后拧紧盖子,用仂摇匀准备开始搅拌,时间不宜太长看到没有香蕉块就可以了哦!
  嘿嘿!美味的香蕉奶昔怎么做就好了哦。做好后还可以加些巧克力醬、草莓酱之类的点缀出可爱的图案哦!!!
提示:做的量一定要一次吃完最好哦!!要是一次没吃完一定记得及时放冰箱,不然香蕉鈳是要变颜色的哦!!而且时间长了也影响口感的哦!!!

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