首先是温标你去的地方晚上睡覺环境会是多少度,选择对应温度的温标(要看舒适温度不能 看极限温度)。其次是材质有羽绒的、棉的、抓绒的,一般温标0度以下嘟是羽绒睡袋了羽绒睡袋 比较轻,压缩后体积较小方便携带棉睡袋比羽绒睡袋重,收纳后体积也大抓绒睡袋比较薄,一般 适合温度較高的环境建议你买那些做户外用品有名的牌子,比如喜马拉雅