气功如何找到阿是穴

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-03 11:14 标签： 阿是的准确位置图片

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　　腰突症即腰椎间盘突出症是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出壓迫脊神经部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的坐骨神经痛病人往往都是20-45岁的青壮年，男性发病率比女性大得多

　　1.视诊。患者暴露腰背部气功师仔细观察棘突连线和自然弧度，重点是：腰椎有无侧突如有，突向何方?腰椎生理弧度有无改变?可令患者前俯后仰左祐弯腰以辩别腰椎选择性运动功能障碍出现在何处。

　　2.触诊患者俯卧，气功师用右手食指和中指指尖带气沿患者脊椎两侧自上而下檢查可发现患者腰椎棘旁的压痛点和骶棘肌的痉挛处。同时可辅以屈颈、压颈、仰卧挺腹、直腿抬高等试验，来鉴别腰突症和其它腰腿痛病

　　3.X线、CT检查(略)。

　　1.导气令松患者仰卧，气功师一手用劳宫穴向患者百会贯气另一手向关元、气海布气；然后，双手在患鍺涌泉处向外引出邪气不出数分钟，患者肌体即初步放松疼痛便可缓解，为进一步治疗打下了良好基础

　　2.气针止痛。患者俯卧氣功师选择28号或30号1.5寸-2.5寸的毫针，分别在肾俞、气俞、腰3-5夹脊、次髎、秩边、环跳、阿是穴和殷门、委中、承山、阳陵泉、阳交、悬钟、三陰交(每次选取4-6穴)进针留针期间，用指尖或掌心向针尾补气，使针感进一步下传针毕。患者痛感顿失

　　3.气摩活血。患者仍俯卧雙手背伸，胸前、股前加垫薄枕头使腹部腾空，气功师选用拇指带气点摩肾俞、大肠俞、居髎、环跳、承扶、殷门委中、承山、天应等穴，直至患者感到腰臀部一片热麻为止然后用一个掌心紧按住患者的长强穴，向督脉送气患者即可感到似有一股暖流自下而上从椎管中通过。最后将右手叠在左手上用震颤布气法(按摩中的震颤法与气功中的布气法的有机结合)在腰椎间盘突出部位及附近发功，能有效哋起到活血化瘀的作用

　　4.气推复位。患者坐方凳上外　　悬空，身体略前倾气功师半蹲在患者面前一手拇指用内劲顶住患者腰后突出物外侧(务必准确)，一手穿过患者腋下按住另一侧肩部令患者作深呼吸，在呼尽将吸之瞬间按生理解剖方向旋转复位，力度须适中此时常可听到“格”的响声(但不可追求)，表明突出物已经(或者部分)复位患者顿感轻松许多。

　　5.练功康复为了巩固气功治疗的效果，患者最好每天早晚多做一次气功锻炼每次约15分钟，功法以道家秘传回春功中的“仰采天阳”“俯撮地阴”和“温肾养精”等为宜。

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