我身高180体重140足弓较平,所以穿嘚支撑跑鞋美津浓的wave paradox。
现在的问题就是跑一会会感觉双脚大脚趾根部就是和脚掌相连的关节会疼的厉害,所以跑的时候会不自觉的用腳外侧接触地面这种情况应该怎么处理?第一次来跑步区发帖希望各位高人解答~~多谢
患者 女, 21岁跑步的时候应该是姿勢不对,跑步第二个脚趾头疼闯着了现在右脚第二个跑步第二个脚趾头疼疼,一按就疼该怎么办 患者 此消息只有医生及用户本人可见***/09/***.jpg 唐金龙医生 你好 唐金龙医生 撞伤有几天了? 患者 两天左右 唐金龙医生 指甲下面有个淤青的地方这就是导致疼痛的原因 患者 对 患者 一按就疼 唐金龙医生 目前你这可以每天热水敷或者泡脚。 唐金龙医生 然后口服些药物或者外用云南白药 患者 从这以后我天天热水泡脚 患者 云南白藥喷雾可以嘛 唐金龙医生 热敷能加快恢复,可以喷云南白药喷雾的 患者 那我还可以跑步吗 唐金龙医生 尽量右脚少用力,这段时间建议先休息下 唐金龙医生 一般1周左右就不会疼了 唐金龙医生 不客气! 唐金龙医生 祝你早日康复! 患者 行谢谢医生 唐金龙医生 晚安!