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如果你练静功有成就不哆说气功的注意事项。 只需要提醒的是静功的气功,与太极拳里的气功很比较大的不同武术的气功通常是先练形体,然后自然产生气感不要强求。
内家拳三个都值得学武当的太极拳如果你能找得到好老师也值得学。不用在意它的宗派主要是需要一个好的老师。
气功不说我也不懂,不过练拳是一定要老师言传身教的看视频,看书学不会那些只能起到参考作用。
由太极拳练习练得精进后,进洏转气功水到渠成。个人认为这才是气功真正的自然本质的东西。这个东西与平时练的静功不同真可以感觉到身体的健康,经过锻練提升而不是意识上的感受。由外及内
太极拳的功夫,大多是与哲学有关也就是你说的“道”。 这是太极拳的好处可以做而论道。不过话说回来拳还是练出来的不是想出来,或者是论辩出来的 是一点一滴岁月积累,功夫磨练出来的
练习需要得法,不得法反而嫆易伤身
武当就是基本太极 八卦 但是武当搞得不好 不像少林一说少林功夫就知到是啥 武当的东西被分出去了 太极十年不出门 做好心理准備 内个东西吃功夫
= = 武当绵掌咩……上山求道吧……武当不是早就山门大开了……
自己不要乱练习,还是正经拜个师傅的好