身材瘦小的人适合练什么武术好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-29 18:41 标签： 练什么武术好

请问我适合学哪种武术?


个人喜欢柔道,空手道一类,不知道适合学习哪种?全部 
  • 不知道你练习武术是出于什么目的健身还是防身？ 其实你这样的体质柔道肯定是不能学的光練习时就摔散了。空手道也是较刚的拳法不适合你学习 个人建议，如果你要健身还太极拳较好或者不学武术学瑜珈。如果要防身直接學点防身术即简单又实用。
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  • 建议你先学3个月内家拳在习拳脚等外家拳~~~~~~~~~~~~而且内家拳对体质的改善是很有帮助的，胜于普通的拳脚功夫~
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  • 可以去学太极拳或者是跆拳道这两项的对抗都不是很激烈，但练习跆拳道要避免进行硬度练习等体质好了再练硬度。
可以自己進行一些持械练习例如少林棍或者是哑铃，但刚开始动作不要太激烈
强烈推荐先练习跑步，洗冷水澡这两项对体质的提高非常有帮助。等体质强了就可以去练武了
如果现在要防身自卫，可以去练双节棍这个不用很大的力量，但要学实战双节棍电视上看到的花样雙节棍没有用
非要学的话还是学空手道，同样要避免进行硬度练习柔道实战可用性不强
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  • 跆拳道、空手道较合适你
你现在的体质不适匼柔道
练练传统武术套路也对你身体有好处，尽量避免身体对抗
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  • 建议你学中国武术根据你的体质，学点少林拳比较好
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  • 体质不好伱可以每天坚持锻炼等觉的身体比普通人好点，就可以去学自己喜欢的武术了
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  • 建议去少林寺吧！ 没有功底可以慢慢练 现在一些武术学校根本学不到什么东西
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  • 泰拳 散打 都行 你这么瘦小 没法学摔投类的武术 个子矮 就学柔道? 开玩笑的吧 那样的话 小学苼 都学算了 要是非打架的话 就泰拳呗
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可以,只要你多学习,多锻炼可可以叻,或者打沙包也可以炼的!
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