当知道自己患上，绝大多数患者鲜有先去正规专科医院治疗，多数患者选择含有激素的药膏，或者尝试所谓的千人一方的“祖传神药”，也会查看各种网站，在那里或许会找到和你同病相怜的P友，但也可能你会掉入一个更大的陷阱。因此更多的患者开始加入自愈的行业中，坚信自己也可以像那些鼓励你的人一样，会有成功、不在复发的一天。
那常见自愈的方法是什么？这些方法是真的有效吗？
无论是还是其他病，保持良好的心态，是首当其冲的。心态就是学会管理自己的情绪，学会适当释放自己不好的情绪。这貌似犹如空话，如果能控制好自己情绪是件很简单的事，又不会有很多女子口口声声说着下次我一定要减肥。所以自愈的第一步和接受治疗时所要做的是相同的，是需要自己由内到外放松心情，找到舒适、自信的感觉。
第二步：每天早晚养生粥
是不是当患者看到养生粥的食谱，内心蠢蠢欲动想去买好那些豆、米、银耳枣子等等，然后很有雅兴的开始尝试，然后你会发现效果并不明显，如果事先没有检查明白自己患了哪一种银屑病，或者也没弄明白自己发病的病因，就一味的尝试所谓的养生粥，那么你买食材就有可能会加重你的病情，引发皮损的大爆发。而且食材的搭配都是有讲究的，还要配合时节，不然会引发旺盛，内心烦躁。
泡澡到出汗，一般来说出汗是对银屑病患者有利的，促进血液循环，但是高温泡澡对于皮损严重的患者来说，会导致脱屑流血，不利于皮损的恢复，较轻的寻常型和部分关节病型的银屑病患者泡澡可以达到软化祛除效果，但不是适用于所有的银屑病患者。超过42度的水温都存在危险隐患，患者不仅不能活血，反而可能促进，这是诱发的危险因素，心脏不好的患者会出现、晕倒的现象。
很多自愈的方法中讲述到果蔬是每天都需要进行的，但是很多热性的水果并不适合常吃，还要严格去控制量，这些都是没有固定的标准的，每个患者自身体质是不同的，这都需要患者一一去尝试，总结。
你看到别人的自愈方法多数是选择慢跑、游泳，然后晒图他们锻炼的数据，暗示自己也要这么下定决心去做，我们先不去考核背后的真实性，但是你认为是关节型银屑病患者按照他们的训练方法，患者的身体承受的住吗？背后责任又有谁能够承担呢？运动是抗复发的好辅助，但是怎么出汗就算健康的运动呢？第一是范围，是需要全身均匀出汗，例如骑行。其次是势头，要缓和的、温和的提高身体的温度，不是乍寒乍暖。要做到“低强度长时间运动，一滴汗出遍全身”
观察不少患者在自愈过程中，会晒出各种所谓的中药药材需要多少克，然后怎么服用，这些药方我没有认真的考核，但是不少药方都是没有经过科学的考核，所谓的民间方法也都是以前患者所积累的经验，适应范围比较局限，银屑病病因及症状又复杂，不能以一概全。所以患者应该正规医院诊疗，以免导致病情恶化。
以上是比较常见的自愈方法，不是说他们都不可取，但是在尝试这些方法之前，患者你需要认真了解的自己的病因和症状变化，在专业的医师指导下进行，岂不是更加安全。配合治疗银屑病的新技术，患者又能注意平时生活的细节，那么银屑病并不可怕，但是不要盲目的跟风，导致病情加重，那时不仅仅治疗的费用会增加，还会危机您的生命安全。
主治疾病：痤疮，湿疹，虫咬皮炎，白癜风，银屑病，黄褐斑，雀斑...
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头部患有牛皮癣的P友们，虽然牛皮癣隐藏在头发底下，不容易被外人发现，但是牛皮癣产生的皮屑掺杂在头发里，远比正常人新陈代谢产生的头皮屑难看得多，再加上皮癣发病期，头皮刺痒难耐，使患者饱受身心煎熬。下面介绍一个小偏方，本人试验过效果不错
将适量热水和50克食用盐放在洗脸盆中搅拌均匀，清洗头发和头皮，按摩头部，约2~3分钟之后再以清水冲洗干净，目的是杀菌消炎。
锅中清水适量，徐长卿倒入水中，将锅置于火上，大火至水烧开后文火10分钟
煮好后，将水温放置40-50℃，倒入盆中洗头，浸泡按摩10分钟，之后用温水清洗干净，每三天一次，坚持使用效果很好哦。PS ：洗完后头发顺滑的很连护发素都剩了
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来源：寻医问药网时间：发布者：
用盐水洗头治疗头部银屑病吗?中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。头部牛皮癣患者可以用盐水洗头。盐水可以抑制皮脂的分泌，而且起到杀菌消毒的作用，有助于皮损更好的恢复。
头部银屑病患者用盐水洗头的好处也是不少的，所以牛皮癣患者可以根据自己的体质情况来择用此方：
头部银屑病患者在洗头时放适量的食盐，能够起到一定杀菌的作用，对于此类的头皮屑可以实现去屑的目的，同时也有助于头部银屑病皮损更好的恢复。
好外之二：抑制油脂分泌
有些头部银屑病患者的头发油性特别大，则头发容易失去光泽，甚至脱落。盐水对于油脂有很强的清除能力，同时也能够刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。
很多患有头部银屑病患者，头发脱落的情况很常见，用盐水洗头，水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。此外，一些因为头发清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。
另外，牛皮癣患者在用盐水洗头时应把头发湿透后把盐均匀的散在头上，按摩3-5分钟，充分的接触头皮后再用清水洗净。注意，用温水，应用约20℃温水即可，水温过冷或过热都会对牛皮癣的头部皮肤产程刺激，加重皮损。
对于头部银屑病的治疗，与其乱治，不如不治。祖国医学的中药因其整体辩证治疗的特色及毒副作用小的特点，相比之下，有着极大的优势。所以我们一直坚持中医治疗牛皮癣，对于牛皮癣这类疑难病症，还是中医中药靠得住。中医消银激活疗法在治疗牛皮癣的过程中始终坚持标本兼治的理念，通过扶脾以润肺，润肺以调肝，滋阴养血，活血化瘀维持人体内环境的平衡，同时激活人体自愈潜能，将牛皮癣的潜在诱发因素消灭于无形，从而到达标本兼治的目的。
如果您对于如何治疗头部牛皮癣还有什么疑问，可以在线咨询专家，也可以拨打专家热线：0311―，蓝天牛皮癣专家竭诚为您服务！
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