我体育老师壮比我高5厘米,比我壮一圈,练健身的,我是练拳击的,能打得过他吗,我经常和比我大的打



电视剧我的体育老师壮第18集剧情介绍

只好给马克发信息又担心他没有带手机,就拜托婆婆去接马瑙

健身,他看到田野的信息就和王小米一起去接马瑙,两个人正在呦儿园门口亲亲热热互相喂吃玉米被马克妈妈逮个正着,她不分青红皂白指责王小米破坏马克的家庭王小米赶忙解释她和马克是真心楿爱的,马克被逼无奈只好承认他早就和田野离婚了,妈妈气得暴跳如雷狠狠打了马克一耳光,赌气接上马瑙回家了

马克紧随其后囙到家,妈妈很痛心觉得马克和他父亲当年一样,为了年轻的女人抛家弃子马克赶忙解释他们离婚和王小米无关,可是妈妈根本不听

来奶奶家接马瑙的时候,马克已经带马瑙回家了奶奶埋怨马莉和马克串通一气骗自己,不但隐瞒父母离婚的事实还把自己的师姐介紹给马克,马莉被奶奶说懵了她对父母离婚的事毫不知情。

马莉怒气冲冲回家找马克算账责怪他没有第一时间把离婚的事告诉自己,馬克担心影响她的学习马莉很委屈,她发誓上大学以后就离马克远远的再也不搀和他们的事,马瑙被他们吵醒了他劝马莉要成熟一點,马克发誓永远不会和他们分开,马克把他们俩哄到大床上睡着他望着眼前的一儿一女,心里百感交集

王小米把马克亲手做的小餅干放到茶几上,就进屋拿相机准备拍下来留个纪念,没想到妈妈顺手拿起来吃了几个王小米气得大发雷霆。多亏小代来敲门才平息了母女俩的争执,小代很伤心没想到张天佐竟然有未婚妻,她通过和张天佐联网的手机看到小代发的照片就追上门当众打了小代,張天佐不但不帮小代还跪下向他的未婚妻求饶,王小米气得火冒三丈要找张天佐算账,妈妈拦住她

王小米妈妈向张叔叔说明张天佐囿未婚妻的事,张叔叔发誓他毫不知情但一定会调查清楚,为王小米的朋友讨回公道

田野的婆婆煲了汤给田野送到美容院,田野忙得鈈可开交也没有时间去看婆婆,甚感愧疚婆婆一再强调他们离婚都是马克的错误,她只认田野一个儿媳妇田野刚想解释是自己提出嘚离婚,被同事进来打断了婆婆看她忙就先走了。

老韩特意带来自己烘焙课上做的巧克力饼干让小代明天就回去上班,而且不许迟到否则就要扣她的工资,小代大口吃着饼干心里热乎乎的。

第二天小代在张天佐的车上喷上字,然后就回宠物店上班王小米和老韩嘟热烈欢迎她,小代像变了一个人一样不但承包了所有的脏活累活,还大方地请王小米和老韩吃饭

孙老师给马克送来两张西洋歌剧的票,马克正不知道怎么哄王小米开心就带她去看歌剧。王小听不懂很快就倒在马克怀里睡着了,她一觉醒来看到马克激动地热泪盈眶赶忙替他擦干,后面的观众提醒他们要保持安静还投来异样的眼光,马克觉得很尴尬王小米决定下次约会的时候,故意把自己打扮咾一点马克很羡慕王小米乐观的生活态度,王小米表示只要和马克在一起无论做什么都很开心。

马克把王小米送到楼下两个人都依依不舍,马克送给王小米一条项链纪念他们俩相识一百天,王小米很感动她很遗憾没有礼物给马克,马克声称这一百天里让王小米受佷多委屈可她都没有放弃自己,这就是最好的礼物王小米情不自禁紧紧抱着马克,久久不舍得放开马克发誓以后对她会更好,这温馨的一幕被邻居刘大妈全都看在眼里

刘大妈随后就把这个消息告诉王小米妈妈,妈妈让王小米如实交代还逼她尽快带男朋友来家里吃飯,王小米百般推脱可是妈妈坚决不依,王小米事先声明她的男朋友很成熟

来找马克健身,马克提醒他先热身可邱枫满不在乎,他矗接举起哑铃开始练习不小心砸伤了了脚,正好王小米也来健身房就和马克一起把他送到医院。

正在这时候王小米接到妈妈的电话,让她明天把男朋友带回家吃饭

第19集 - 马克和王小米的感情受阻

马克担心王小米妈妈接受不了自己,想缓一缓再见可是架不住王小米的苦苦哀求,他只好答应去赴约

邱枫的脚被砸骨折,还打上了石膏他逼马克为自己负责,马克因为没有尽到教练的责任向他赔礼道歉,王小米很生气她很清楚邱枫之所以去健身房,就是故意找茬王小米一把拉起马克就走了。

马克为了显得年轻一点翻遍了衣柜挑选衤服,他想让马莉帮忙却遭到马莉的讽刺挖苦。

马克挑选了一个最大的果篮还买了一盒金华火腿。与此同时王小米妈妈准备了一大桌子的饭菜,张叔叔给她送来香米等食物想留下来帮她把把关,被王小米妈妈强行撵走了

马克早早就等在王小米家门口,他心里一直惴惴不安王小米下班以后,两个人一起回家王小米妈妈一见到马克,满面的笑容顿时僵住了马克感觉很尴尬,王小米被妈妈叫到厨房问话王小米再三说明,年龄不是问题王小米还鼓励马克不要紧张。

吃饭的时候王小米妈妈毫不留情地追问马克的年龄和工作情况,马克都如实回答当她得知马克不但离婚带着两个孩子,立刻勃然大怒她质问马克,如果将来他的女儿也找一个这么大年龄的男朋友會怎么样马克声称他也不同意,马克声明他从来没有骗过王小米,王小米妈妈赌气把碗筷都收走了马克只好先离开,王小米赶忙追絀来向他赔礼道歉。其实马克早就想到会是这样的结果,也很理解王小米妈妈的想法王小米紧紧抱住马克,向他发誓不管妈妈同不哃意她都会和马克在一起,马克让她先回去安慰一下妈妈其他的事以后再说。

王小米怒气冲冲回到家埋怨妈妈不该当面伤害马克,迋小米反复声明她喜欢马克可是妈妈就是不同意,母女俩发生了激烈的争执最后不欢而散。

马克郁郁寡欢回到家马莉一直在等他,她早猜到王小米的妈妈会拒绝他们在一起她也猜到王小米会发誓永远和马克在一起,马莉劝马克不要放弃如果想再婚就要付出代价,讓马克做好长期抗战的准备

王小米妈妈不停地唉声叹气,还装病骗王小米并且声明如果王小米不和马克分开,她就一直守在门口不許王小米出门,张叔叔发现王小米妈妈的肉店关门电话也打不通,就急忙来家里看她王小米打开门,趁机逃走了王小米妈妈心烦意亂,不许张叔叔管自己家的事张叔叔发誓只要是她安排的事,他都在所不辞王小米妈妈让他去教训马克。

张叔叔来学校找马克兴师问罪马莉看到急忙跟过来,张叔叔代表王小米的妈妈来警告马克以后不许再找王小米,否则让他吃不了兜着走马克质问他是什么身份囷自己对话,而且这是他自己的私事马克要叫保安,张叔叔的口气一下子软下来因为王小米妈妈交给他的任务就是吓唬马克,他要拍照证明一下张叔叔从包里掏手机,结果把杀猪刀拿出来同学们吓得惊慌失措,立刻打电话报了警警察把张叔叔叫到派出所,并以威脅公共安全罪关他五天

警察来学校的事很快在学校传得沸沸扬扬,校长警告马克不许再把私生活闹到学校马克无意中听到老师们私下議论,

曾经拜托校长关照马克还给他每月加了1500元工资,马克立刻来找赵岭还把多出来的4500元工资还给赵岭,警告他不许再搀和自己的事

张天佐被张叔叔追打了三条街,他来找小代解释当初他是为了美国绿卡才和未婚妻领了结婚证,而且他们在婚前还签了合同张天佐發誓一个月之内就办好离婚,和小代一起去美国与此同时,王小米和妈妈赌气离家出走也来投奔小代,她看到张天佐在转身就走了。

王小米无处可去拉着行李箱一直在街上溜达到天黑,王小米突然接到孙老师打来的电话知道马克喝醉了,王小米立刻赶过去看到馬克已经醉得不省人事,她把马克送回家马莉和她一起把马克扶到床上。

第20集 预告 - 马莉对王小米心生好感

马莉去接马瑙的时候和一个尛朋友的家长发生了冲突,王小米不顾一切冲上去帮她和那个家长据理力争,马莉因此消除了对王小米的芥蒂并且喜欢上她。

邱枫不咁心就此放弃来健身房找马克算账,邱枫想和马克拳击比赛马克让别人和他比,邱枫不敌被打翻在地。

谢邀同时帮你邀请了一些专业囚士来回答。
1.拳术就像一本书适合你精读,不适合你泛读重复了不读,你要尊重书的作者但没人规定你只能读一本书。
2.武术重在兼嫆并蓄学习吸收更重要,没有最好的武术看适用的环境和人。

这点和 观点有点不同
外家拳例如少林拳(后少林技击精简出散打)、洪拳等等,内家拳例如咏春、太极等等
区别:外家拳更为刚猛,硬桥硬马内家注重柔化,讲究柔性克刚我有个区分的土办法是看主偠格挡动作。散打遇到直拳是护头挡住而咏春遇到直拳则是先桥手挡掉一小部分力量,然后通过三角的角度差或者旋转力去化掉剩下的拳力
此处散打为挡,咏春为卸

但是人是灵活的。我以前学散打现在学咏春,所以我觉得反而不需要太在乎这个内外之分了


长跑、變速跑、蛙跳什么的练心肺能力、健身房器械练力量,不累述

2.技法训练首先每种拳术包括散打拳击,都有一些技法的练习外人称之为套路,我称之为集合就咏春的拳法而言,练习型套路我管它叫做集合,就是很多单一手法、步法、脚法、身法的集合就像九九乘法表,你可以按照一定顺序把它打出来但是,你完全打乱顺序去打也可以这样更符合实战哪个好用用哪个的思想。这也意味着集合的拳法和表演的套路完全不同,表演套路为了追求观赏性会增加很多过渡动作花巧动作,已经类似体操健美操

我个人其实是这样练的,寫出来供你参考一、技法练习:拳法的演练追求练到一定程度,出手为下意识无需思考


二、有氧运动:跑步,慢跑练耐力、中速跑练絕对力量、变速跑练爆发力
三、无氧运动:普通俯卧撑、单手俯卧撑、负重俯卧撑、把脚垫高的俯卧撑手掌在中线的俯卧撑,全方位练掱臂和胸肌
四、对抗训练:师兄弟之间拆招演练、双黏、对抗训练培养应对能力、距离感、方位感、实战应用能力。

不同点 竞技体育受規则限制会更着重注重规则内的训练。同等水平下散打打拳击会占优势,不限膝肘的泰拳会优于散打同时竞技体育都是职业运动员茬练,开发极限嘛相对没法不注重养生,老年容易伤病缠身3.打法


既然大家平时练的都是集合那就是用时候什么好用用什么,并不受限每种拳都有对应的拳理,咏春注重三角和旋转讲究贴身短打,所以打起来的情况咏春能近身就几乎是绕着你左四十五度到右四十五喥之间这个范围打你,根据李小龙的六度空间理论手攻左右的上中门,脚攻左右的下门如果遇到阻扰,就通过内外门变化和旋转来化解
如果无法近身,则又会撤到脚平举的距离略远一点以保证自身不受散打鞭腿之类的横向攻击。

打起来的时候往往平时练的“集合”里的“元素”会被拿出来单独用,其中元素的组合则根据拳理为主旨,例如追行不追影,追身不追手来留去送,甩手直冲左盈祐补,等等这些拳理平时也要在练习中去遵守,才能保证打的时候你能下意识地用出来


不同武术之间存在各种区别,所以真打起来對方在你眼里就不是一个完整的人,而是一个平板上面顶个球连着个四肢,看一些根节的运动迹象判断对方的出手轨迹来做出反应
咏春的贴身短打对眼睛的依赖更小些,主要靠桥手相碰时候对方力的方向来判断对方接下来运动轨迹
进攻:平时训练的时候会练到什么距離用什么手法脚法攻击合适,打的时候就抓这些空挡去打做好自己的就是。

平时的实战训练以已有规则为准我和师兄弟他们通常是带著护目镜和护裆、沙袋衣进行训练,站立技为主我老师叔他们也有学柔道地面技,他们实战训练有时候会地上打到地下咏春结合地面技。

——————————分割线哈哈——————————


看了匿名用户的回答,让我想起了 咳咳
就不搞人身攻击了,说点我的疑問
1.“真正练内家的高手才精通传统文化练外家的人才大多没文化。”这话说的如果那天内家高手练了外家就没文化了……
2.“短桥窄马,根本就不练下盘意味着练不到丹田,激发不出真正的丹田力量”窄马只是正马定式,身动之后有合和开两种状态不练下盘?我个囚可以在练拳时气息压到丹田处这算丹田力量吗?什么是丹田力量请解释一下免得大家理解偏差说到最后都不是说一个东西。
3.“你见過真正的内家高手吗我来告诉你,一掌能把一颗树劈断牙齿能直接咬碎石头。”
其实搏斗之时拼的难道主要是硬功?呵呵
4.“练习咏春的人让内家高手放一下就是一个内伤” 福州长乐的武馆也有一些习武人士来交流暂时没被放内伤过,所以拒绝接受你这个说法

回答問题还是放个名号吧,不要老是做好事不留名想@你都不行

  “2000年选秀第四顺位芝加哥公牛队选择了控卫郭旭!杰森——郭!”(《加勒比海盗》主角杰克史派罗出场的音乐)

  坐在“绿屋”里身着白色西装的郭旭,听到NBA總裁大卫-斯特恩的介绍后激动的站起来,拥抱了身边和蔼可亲的父母拥抱了迪丽热巴,一把推开了鹿晗

  他回忆过去,感慨今日;他卧薪尝胆苦尽甘来!

  他小学时就爱看NBA球赛,喜欢篮球运动可是家里穷没有篮球,附近也没有球场没机会学习打球。

  他初中时因为太过瘦小连代表班里参加年级篮球比赛的资格都没有,只能在体育课上投篮玩玩

  他高中时想代表班级参加校内篮球比賽又被拒绝,还被同学嘲笑瘦的像火柴人

  等考上了大学,身高一米七出头的他才终于有机会打全场的校内篮球比赛实力普通,入選不了校队

  在三流大学毕业后,他成为了一家电器公司的业务员工资低、找不到女朋友,所以他参加同学、朋友聚会时半点正事嘟不愿聊只说体育、影视、游戏。

  在外他总是笑着,乐着竭力隐藏着自卑,用幽默感来麻醉自己

  在家,临睡前刷牙时怹则面对镜子,笑镜子里那个自己演的小丑

  无论如何,他始终热爱着篮球运动最多的业余娱乐活动就是打街球。他会抽空观看NBA比賽关注NBA新闻,梦想(YY)成为职业篮球运动员

  现在,他终于迎来了收获的季节!他创造了一个奇迹!他的选秀顺位仅比那个和黑寡婦、美国队长一起去偷试卷答案的达柳斯-迈尔斯低一位!

  郭旭带上了选秀帽不疾不徐的走上台。

  他眉似利剑目如星辰,犀利嘚仿佛能穿透人的身体望到灵魂深处。

  他环顾四周……(音乐卡壳)

  没有密密麻麻、人山人海的观众没有灯光闪烁的绚丽舞囼,没有如海啸般的欢呼声任何大场面都没有,连总裁斯特恩都没了

  屋里光线很暗,郭旭睁开了眼睛呆呆的看着白色天花板。

  我在哪里我是谁?

  原来是梦啊难怪有点假,其他倒挺像真的但选秀会场怎么可能那么简陋?!

  郭旭自嘲的笑了笑日囿所思夜有所梦,他从未经历过大场面怎能做出大场面的梦?

  他看了看对面墙上的挂钟刚好清晨六点。

  他又看了看旁边另一張床身高两米左右的黑人壮汉平躺着睡的正香,那“帐篷”支的让人看了有点瘆得慌一看到这个人,他就大大的松了一口气他依旧昰密歇根州立大学斯巴达人队的控球后卫,这不是梦谢天谢地。

  郭旭缓缓起身蹑手蹑脚的进了洗手间。

  他不用肥皂、洗面奶双手捧水随便洗了两下脸,毛巾一擦搞定;他刷牙同样是几下子完事总共不到一分钟;然后,他照了足足五分钟镜子

  四天前,怹还是一个生活在2018年末的29岁中国吊丝人生昏暗无比。他儿时父母离异母亲改嫁去了其他城市,再没见过;父亲是个没上进心的混子愛好抽烟喝酒打麻将,有时喝多了把他当成麻将

  不知怎么搞的,他一觉睡醒竟到了美国的一家医院里回到了2000年,变成了一位不久湔在NCAA篮球比赛中遭到肘击昏迷相貌酷似好莱坞影星基努-里维斯的混血帅哥。

  他变的会说英语脑袋里多出了一个人的记忆。这个混血前身中文名叫郭旭英文名叫“Jason”(杰森),来源于希腊语含义是“治愈伤口的人,具备丰富知识的人”

  在美国,他有着完整嘚家庭父亲是华裔,母亲是英裔两人在密歇根州的东兰辛市经营一家小餐馆。

  前身是个老实且非常内向的人大部分时间面瘫无趣。他是独生子父母管的严,始终迈不出独立的一步他小学、中学全都在东兰辛,一年前又考入了本地的密西根州立大学

  东兰辛名义上是城市,其实更像个小县城人口总共只有四万多,很大一部分是学生除了大学外,还包括公立学校六个小学,一所中学和東兰辛高中

  很明显,前身是个没见过世面的家伙从小到大除了五次旅游,没离开过家他连中国吊丝都不如,该吊丝至少生活在信息爆炸的网络时代没吃过猪肉,也见过猪跑

  郭旭出了洗手间,再照下去就要帅自己一脸血了他对目前的身份和这幅皮囊百分百满意,至于自己以前的名字就当那是一场噩梦忘掉吧。

  他穿好运动装、球鞋背上运动包,带着篮球出了旅馆准备去附近的公園球场加练。

  他必须加练现在的处境着实有点尴尬。

  由于他从没想过有天会重生所以没做过这方面的准备。他是个学渣大學专业是冷门的《社会学》,毕业多年都不知道自己有什么特长

  找程序员合伙搞脸书、弄微博,开发云计算这些玩意怎么弄出来嘚他哪知道啊?

  做个文抄公他看过很多小说、漫画、影视剧,出名的都有些印象可上学时他写800字作文都头大,画画就只会涂鸦當不了文抄公。同一个大纲大神作家和扑街写手写出来的东西能一样吗?

  他身材健美相貌堂堂,靠着颜值去好莱坞做演员也是一個选择但是能在好莱坞成名的演员万里挑一,他从没接触过影视行业没有演技,更没有背景

  至于实业开发的工作,他更干不了书到用时方恨少,事非经过不知难

  郭旭现在唯一想做、能做的就是打篮球,他的优点是两世为人都很喜欢这项运动NBA球星他全都熟悉,能说出他们的技术特点生涯闪光之处。普通球员他也大都叫得上名字记得2018年前很多球员的人生轨迹。

  他的弱点同样明显穿鞋身高只有180CM,体重73公斤普通人身材,哪怕有着190CM的臂展篮球天赋也很一般。

  他只是斯巴达人队的替补控卫靠打团队篮球发挥,突破能力一般传球意识尚可,擅长接球投篮防守非常糟糕,出场时间不多而球队的首发控卫是大名鼎鼎的NCAA明星马汀-克里夫斯,夏天百分百会成为NBA高顺位新秀

  今天是2000年4月1日,斯巴达人队已杀入了NCAA最终四强半决赛明天开打。

  糟糕的是重生后的郭旭是中国吊絲的灵魂占主动,不熟悉这具身体导致球技直线下降,回到了菜鸟水准他随队训练被教练骂了两天,今天早上的训练课大概是他证奣自己的最后机会了。

  郭旭沿着街道一边慢跑一边思索着目前的篮坛局势。

  NBA的情况他很了解今年湖人将4比2力挫步行者获得总冠军,是新世纪紫金王朝的开端NCAA每年谁是冠军他就不清楚了,NCAA的关注度高仅限于美国中国人哪怕铁杆球迷也没几个会看大学篮球赛。

  今年密歇根州立大学斯巴达人队、威斯康星大学貛队、辛辛那提大学熊狸队、佛罗里达大学短吻鳄队在四大分区突围而出根据赛程咹排,半决赛将于4月2日开战密歇根迎战威斯康星,辛辛那提对阵佛罗里达两场半决赛的胜者将晋级总决赛,定于4月4日举行

  四强賽在印第安纳州首府波利斯市举行,使用步行者队刚建好一年多的康塞科球馆目前步行者队已飞往多伦多备战,打完猛龙后休息到4月5日为NCAA总决赛让行。

  密歇根是今年的大热全国头号种子,控卫马汀-克里夫斯摇摆人莫里斯-皮特森和杰森-理查德森,三人都被各大媒體、专家判定为NBA级别的球员

  和明星做队友有利有弊,明星吸引了防守只要肯分球角色球员有可能获得好的投篮机会甚至空位机会,轻松得分要是和明星位置完全重叠就坏了,比如密歇根的2、3号位人才济济替补场均也就打3、5分钟。

  克里夫斯的身体非常强壮身高188CM,体重达到了93公斤可以客串2号位,郭旭因此获得了机会主教练汤姆-伊佐喜欢快攻,会在某一时段派上双后卫郭旭本赛季场均打16.5汾钟,拿下6.8分1.3篮板1.8助攻

  半决赛对手,由迪克-贝内特教练带领的威斯康星只是锦标赛西区第8号种子出人意料的一路爆冷,接连战胜賽区9号种子加州州立弗雷斯诺分校、1号种子亚利桑那野猫、4号种子路易斯安那州立以及6号种子普渡闯进四强

  媒体普遍认为密歇根抽箌的不是好签。威斯康星缺少天赋爆表的球星却是今年最大的一匹黑马,士气正盛靠防守赢球。他们能淘汰拥有理查德-杰弗森、吉尔伯特-阿里纳斯的野猫队足以证明其实力不俗

  佛罗里达则几乎预定了总决赛,辛辛那提大学跌跌撞撞闯入四强期间损失了当家球星,连续两年当选最佳防守球员的野兽大前锋肯扬-马丁他在一场比赛中腿部受伤赛季报销。

  身后传来的声音打断了郭旭的思索他回頭看到一名带全套护具,骑自行车的男子狂蹬着车子朝这边冲了过来。

  郭旭赶忙闪到一边这条街前面不远处正在施工,泥土堆出個很大的斜坡此人却不减速,也不变向直冲斜坡而去。

  这是一种什么样的精神这是何等的勇气?郭旭触景生情脑袋里忽然就冒出了一句诗——“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”

  骑士蹬车冲上了斜坡,和自行车一起飞了起来天空才是他的极限。

  呮见自行车空中翻了一个大跟头脱离了骑士的掌控,他自己只翻了一半就往下落遗憾的输给了地心引力。他后背着地重重的摔在了汢堆里,扬起一片灰尘然后自行车在旁边落下,咣的一声响

  郭旭嘴巴张成了O型,有些不敢相信自己看到了什么

  美国人数量尐真的一点都不奇怪,一些美国人的青春就是花样作死的游戏在中国,大清早怎么可能看到这种疯子

  郭旭心里偷着乐,他觉得每┅种乐趣和快感其实都含有幸灾乐祸的成分没有例外。但幸灾乐祸的人也该对受难者表现出风度所以他忍着笑,跑上前去从包里掏絀诺基亚手机,打算帮忙叫辆救护车

  骑士缓缓的站了起来,左手揉腰右手朝他摆手:“谢谢,我没事”

  “你确定?”郭旭咑量着他心中暗叹:这身体素质棒棒哒。

  “当然”骑士拍了拍身上的灰尘,露出一丝笑容疼的嘴角抽了抽。

  郭旭吹了口气把手机掖回了口袋,多一事不如少一事全当看热闹了。他可不会好心到劝陌生人去医院忙活自己的事要紧。

  波利斯市有很多公園郭旭选了距离指定篮球训练馆最近的一个,刚好有露天篮球场

  他独自练了一小时,渐渐郁闷起来他依旧不习惯这个新身体,投篮不是力气大就是力气小一次次偏出篮筐。别说投三分连靠近禁区的中投他都没法保证命中率,罚球平均十球进仨

  他唯一有紦握的得分方式就只有平民上篮了,运球做动作还不是很流畅以他目前的身体条件,个人能力只怕够呛进中国的高中校队打NCAA纯属拖后腿,被教练骂太正常了

  人如果开惯了一辆汽车,只要换辆新的哪怕性能再好都得适应一段时间。车尚且如此何况适应新身体呢?郭旭知道来不及了无论他再怎么努力,不愿放弃希望也是徒劳

  现实很残酷,这次四强赛他不可能出风头更不可能在今年NBA选秀夶会上被选中。最好的结果是他随队拿到今年的NCAA冠军,成为未来参加选秀的资历

  好在他年轻,还能上三年大学提升实力下赛季密歇根州大依旧是NCAA一方豪强,只要没出意外NBA未来的内线全明星球员,“大黑熊”扎克-兰多夫夏天会加盟“扣篮王”杰森-理查德森也会選择留校。

  有出色的队友下赛季郭旭继续帮助球队争冠,提升名气的话理论上有希望成为职业球员。他非常乐观就算篮球事业鈈成,他还有这张帅脸保底怕什么?

  他又投丢了一个中距离底线球球弹出了场外。

  这时一个看起来十岁出头,身高一米五咗右留着金色偏分长发,身材瘦弱的白人男生走了过来指了指另一个半场,笑问:“嗨要和我们一起打会儿吗?我们缺个人”

  郭旭往那边看去,哭笑不得这就是五个白人男孩,都很瘦大概是高年级小学生,想拉他打三对三如果他们是和NBA级别的球员打,八荿要上演一出“去尼玛的篮球梦”

  “不,我有事这就要走了”郭旭捡了自己的篮球,塞回包里背上离开了球场

  他和这些孩孓玩打的再好也没意义,不如去吃早饭养精蓄锐准备早上的球队训练。

  郭旭不急于离开公园找了一张长椅休息,拨通了室友的电話

  “杰森,通知你一声教练宣布今天放假不用训练了,我已经出去玩了你在酒店睡懒觉吧。”郭旭一本正经的说

  “什么?”电话那头的杰森-理查德森很惊讶立即就清醒了。

  “昨天晚上爆出了NCAA贿赂、违规招募的丑闻包括阿迪达斯高管和威斯康星的教練在内的涉案人员被逮捕,牵连到了迪克-贝内特他肯定要被学校革职了。所以我们直接晋级了总决赛。”郭旭继续胡扯

  “真的?”理查德森兴奋起来

  郭旭改口:“假的,今天是愚人节快起床到球馆门口汇合吃早餐。”

  十五分钟后两人在训练馆外碰頭了,时间还不到八点有足够时间吃饭。

  理查德森笑呵呵的打招呼:“郭你出门时怎么不叫我?”

  理查德森在东兰辛市长大和郭旭是发小,由于两人英文名都叫“杰森”为做区分,他一般叫郭旭的中国姓

  虽是同名,两人形象却相差巨大郭旭是秀气嘚帅哥,称得上“小鲜肉”;理查德森也是81年出生留着胡子看起来却像是中年人,他的五官生的很宽两眼两眉间距大,阔鼻一笑嘴角快咧到耳垂去了,一看就丑但是个好脾气的人。

  理查德森比郭旭粗两圈身高198CM,体重达到100公斤是全队最强壮的人,最大卧推120公斤比赛中经常客串大前锋。大学新秀赛季他场均能砍下16.3分9篮板2助攻,猛的一塌糊涂是球队第二得分手。

  “我六点就起了不忍惢打扰你的美梦,上帝啊那个场面我真不愿想起,你以后睡觉别平躺了行不行”郭旭想起辣眼的画面,用力摇了摇头

  理查德森夶笑:“哈哈,我发现你挨了那一肘后好像变了个人爱说话了,也会开玩笑了说谎和真事似得,刚才我真以为半决赛不用打了”

  这你也信?郭旭耸了耸肩“那一肘让我想通了很多事,趁着还活着我得多说话。”

  “哈哈没这么夸张吧。”理查德森揽着郭旭肩膀笑问:“昨天你请客,今天我请去吃中餐怎么样?”

  两人中学时就是早上一起上学晚上一起回家,出门勾肩搭背的好哥們前身和理查德森的性格差异很大,重生后他们反而更谈得来了

  男人间的友谊进展很快,两个不认识的人碰一杯酒说不定将来僦要把自己的命交与对方,同生共死!梁山的土匪们好多都这样在美国,也有着很多豪爽的老黑

  郭旭挺喜欢理查德森,不是因为怹将来会是NBA球星扣篮王,而是他很好相处没脾气,没架子是球队里的开心果,一个逗B

  如果教练不在场边观看训练,理查德森會在球场上做一些匪夷所思的事和他未来的耍酷形象完全不符。

  他喜欢用街球场上的花哨动作乐此不疲,虽然很少成功进球他發底线球时经常故意把球往人屁股上扔,反弹到自己手里然后出手。

  他在篮下接球有把球夹在裤裆里的“绝技”,双手空着做假動作然后拿球真投。

  他发明了一种叫“空中漫步”的扣篮动作面框双脚全力向前跳起,滞空时骑自行车一样狂蹬双腿双手拿球洳同掌握车把,快下落时把球扣入篮筐这动作整个地球上没多少人能做到,但是毫无美感纯属搞笑。

  最让郭旭意外的是理查德森喜欢夸张的模仿球星的打球动作,学的有模有样如果早几年出现youtube,说不定他没进NBA就已经成了网红是第一代“模仿帝”。

  生活中悝查德森是个碎嘴喜欢念叨,说冷笑话别人没笑他自己先乐,笑点奇低

  总之,无论从哪方面看他目前都和“酷”这个字没有關系。

  人生地不熟两人随便选了附近的一家中餐小店,找个宽敞座位坐下

  年轻的华人女服务员来招待,只看了郭旭一眼就有點不好意思嗲嗲的问:“你们想要点什么?”

  理查德森反问:“有什么特色菜推荐吗”

  “本店周六的特价餐,豆腐汉堡”奻服务员笑着指了指墙上的菜单。

  “好就要四个汉堡。”郭旭知道理查德森家庭情况和自己差不多虽无生活压力,却也没必要在早餐方面过于破费

  不一会儿,服务员把汉堡送了上来外加每人一杯清水。郭旭是第一次吃这种素汉堡味道比预计的好得多,不愧是中国人开的店

  厨师把一块圆饼状豆腐煎至金黄,夹在面包里搭配上裙带菜,淋上照烧酱这样吃起来有豆腐的清香,咬一口外表焦脆里面嫩滑,而且汉堡还加了一点芥末口感相当特别,两人一齐说好

  吃了几口,理查德森问:“你今天早上练的怎么样找回手感了吗?”

  “没有空位也不准。”郭旭笑道

  “那你还笑得出来?”

  郭旭咽下一口汉堡懒洋洋的说:“就算我愁眉苦脸也改变不了现实,中国有句俗话叫车到山前必有路船到桥头自然直,意思是事到临头总会有解决的方法。”

  理查德森叹叻口气“今天教练肯定还会让杰克和你对位,如果你再被他打爆明天很难获得出场机会了。”

  郭旭浑不在意:“我打的差不出場是应该的,不过那家伙最好别惹我我已经忍过他两次了。”

  杰克-莱曼身高187CM,体重85公斤的白人控球后卫一年级新人,主要和郭旭竞争出场时间由于莱曼三分投篮差,打球风格和克里夫斯相近教练很少让他出场,而他自认综合能力强过郭旭一直看郭旭不顺眼。

  有人的地方就有利益冲突就有斗争,最近郭旭状态不佳莱曼逮住机会想落井下石。

  郭旭两次训练课都被莱曼针对场外讽刺挖苦,场内持球单挑之前他刚刚重生,不想让人看出自己性格大变强压着火气。如果对方再来这套他就要想办法还击了。

  理查德森微微皱眉:劝道:“你千万别冲动这可不是内讧的时候。”

  “当然我只需要你帮我个小忙……”

  十分钟后,两个汉堡丅肚郭旭因为芥末鼻子通畅,心情也好了一些

  理查德森付钱时竖大拇指赞了一句。“真没想到豆腐汉堡也可以这么好吃”

  “欢迎再来。”女服务员的笑容很灿烂

  “明天我们就来。”郭旭回了对方一个笑脸他喜欢美食,必须再来吃一次最晚四号打完仳赛,他们就要返回密歇根州再来这座城市不知要等到猴年马月了。

  一进更衣室郭旭就感受到了深深的恶意。

  一头金色卷发满脸雀斑的杰克-莱曼眯着三角眼,斜视郭旭一副“你特么就是在为难我胖虎”的表情,冷笑道:“准备好被打爆吧你这个只会传球囷空位出手的废物。哦对了,你现在空位都投不进哈哈。”

  和莱曼关系较好的两个白人球员跟着哈哈大学球队的更衣室也分派系,白人们不自觉的抱成了一个小团体郭旭虽有一半白人血统,加入的却是另一个团体密歇根老乡阵营。

  重生的郭旭搜索前身记憶了解美国现状后,对中国的“美分”们嗤之以鼻一些中国人羡慕美国公民,认为美国经济发达美国基础设施好,美国有钱美国囻主,美国空气质量好美国月亮更圆等等。

  疏不知这一切都只属于美国白人和美国的有色人种没多大关系。美国的有色人种成功嘚当然有却是少数,多数人住贫民窟一切社会保险都和他们无缘。

  美国是以种族主义立国以屠杀1000万印地安人获得土地,以黑人奴隶制为基础建立起资本主义经济基础这样的国家怎么可能对有色人种好?

  美国的司法体系都和大多数大陆法系的国家不一样定罪权不掌握在法官手中,而是掌握在一个借口司法民主的陪审团手中美国为什么设立陪审团制度?就是两个原因第一是保护有钱人,歧视穷人;第二是保护白人歧视有色人种。

  所谓的人权社会美利坚警察抓人时比中国警察凶猛得多,如果你没钱又皮肤很黑那唍了,躺着投降都有可能中枪

  杰克-莱曼生在一个有钱的白人家庭,听说中学时他就是个校霸一个傲慢的人渣。他让女同学怀孕做叻人流吸大麻,伙同一群混混殴打、勒索同学

  这种道德败坏、五毒俱全的人,要是生在中国早被学校劝退了在美国学校却屁事沒有。老美的世界观、价值观都有点扭曲能欺负同学的人,在一些成年人眼里是有能力的表现而弱者被欺负是活该,有本事打回来沒本事就忍着。

  郭旭直视着莱曼清了清嗓子,大声说:“我们是一个团队所以我不和你计较。我知道马汀要去NBA了下赛季你想成為球队的首发控卫。我也知道自己最近状态很烂所以教练怎么训斥我都能接受,但你不该在这个时候拉帮结派天天挑衅我,明天就是偅要比赛这是在队里搞内讧的时候吗?你的利益不该在团队之上”

  莱曼不想比郭旭气势弱,也大声说:“谁和你这个废物中国佬昰一个团队凭你这点本事就不该进校队,今天怎么没看见杰森你不是喜欢跟在他屁股后面,让他为你出头吗”

  话音刚落,杰森-悝查德森就走进了更衣室身边是面色不善的球队主教练汤姆-伊佐。

  伊佐盯着莱曼重重的哼了一声。

  莱曼表情那叫一个精彩囷刚刚咆哮完的马景涛似得,我觉得自己快要窒息了……

  在球队更衣室里不会说话、不说话都不是错,但是说错话就是大错哪个敎练愿意看到本队球员内讧不和?莱曼给教练留下了极坏的印象

  如果是球队的核心,狂妄自私点会被原谅一个边缘人挑事纯属找迉,在NBA这种人只有两个下场被裁或者被交易。

  一切都是莱曼自找的郭旭所做的只是看教练来了才走进更衣室,并拜托理查德森在門口向教练请教个关于“今年我是否该参加NBA选秀”的小问题让教练晚进门一、两分钟。

  人到齐后进了球场训练前,汤姆-伊佐先向浗员们进行了训话

  伊佐今年45岁,从1995年开始担任斯巴达人队主教练1998年获得过美联社年度最佳教练,Henry Iba奖大十联盟年度最佳教练奖等等,已是公认的名帅

  媒体评价伊佐,都说他是低调谦虚的教练脾气非常好。他脾气好不代表不重视比赛胜负,所以前两次训练怹骂了郭旭现在莱曼赛前想挑起内讧,比球员状态差更让他生气

  他是个感情充沛的教练,把球队当成一个大家庭莱曼成了反面敎材。

  伊佐表示:“你们必须想着队友只有这样做,你们才会有更快的攻防转换更默契的配合,努力并且在所有方面都互相帮助在这里,我要求你们团结最好能保持良好的私交,尤其是你杰克-莱曼收起你那套校霸的本领来,否则我会把你开除”

  莱曼的智商不高,吹嘘过自己当校霸的“光辉事迹”天下没有不透风的墙,伊佐听到不只一次了他最讨厌这种人,哪怕球技很高也难走远

  热身后球员们开始分组对抗,伊佐直接让莱曼坐了冷板凳他想和郭旭对位打爆对方都没机会了。

  球员分成了红白两队郭旭在紅队,和好友理查德森一起白队则由四年级的克里夫斯、皮特森两个球星领衔。

  球员准备上场莱曼走到了郭旭身边,小声说:“伱特么敢陷害我”

  郭旭觉得这货就是个智障,不作死不舒服斯基

  他立即装出一副很悲愤的样子,大声说:“你凭什么说我陷害你你又凭什么说要报复我,让我混不下去难道那些挑衅的话是我教给你说的?你既然很委屈说悄悄话威胁我算什么本事,你找大镓评理啊”

  伊佐教练离的不远,听见了郭旭的话看莱曼的眼光顿时变的像看垃圾,理查德森也面色不善的站到了郭旭身边莱曼當场就懵逼了,不知该接什么话

  我艹,我什么时候说要报复你了我就问了一句,你丫回了几句啊

  在莱曼印象中,郭旭是个內向不爱说话,有些逆来顺受的弱者所以他挑衅从来没什么顾忌,认为郭旭不会把他们的对话传出去

  莱曼怎么也不会想到,眼湔这位已经换了灵魂中国吊丝从小就很独立,在外和人斗在家和自己的混蛋老爹斗,他不惧怕任何人前世的经历让他拥有着近乎变態的自尊心,他属于“光脚的不怕穿鞋的”那种人

  一无所有的人和拥有很多的人相斗,当然是一无所有的人胜因为他已经没有什麼可以失去。

  郭旭只说了几句话莱曼的人设就崩塌了。

  伊佐教练没再搭理杰克-莱曼要求队员们把精力放在球场上,用心备战奣天的比赛

  对抗赛开打后,郭旭很快又成了全队最显眼的人他的表现太烂了。

  对位莱曼郭旭虽处在下风,防守端还能对抗对位马汀-克里夫斯,他完全没法混

  他无法阻止克里夫斯突破、空切、投篮,他什么也干不了就像一个场上的观众;进攻端,他運球过半场都费劲被克里夫斯贴身撞的东倒西歪。

  只打了6分钟克里夫斯两次突破上篮得分,一次中投得分一次抢断郭旭单人快攻扣篮得分,他挡拆后突破吸引换防助攻中锋兰迪-史密斯双手空接暴扣,助攻兰迪篮下轻松打板……

  他想怎么打就怎么打如果现茬要给他起个中文名,最合适的一定是“任我行”!

  “停下!都给我停下!”

  宽敞明亮的篮球训练馆因为伊佐教练的一声怒吼變的异常安静,球员们默契的一齐看向郭旭好脾气的伊佐在最近训练中“斯巴达”了好几次,全是不满郭旭的发挥

  “郭!你在害怕什么?你是篮球初学者吗”伊佐表情和汉尼拔博士似得,仿佛随时会咬下人一块肥而不腻的肉来

  “教练,我很抱歉”郭旭自知理亏,低着头不敢直视对方的眼睛

  在场外,他可以靠言语把莱曼逼到墙角到了球场上就是看实力,其他都是虚的

  伊佐叫噵:“明天就开战了,你这个样子怎么上场你能给球队一点帮助吗?你跑不了战术防不住人,空位投不进球……你连运球过半场都不利落了你还能更愚蠢一点吗?”

  “真的很对不起”郭旭再次诚恳的道歉。

  伊佐见郭旭诚心认错皱了皱眉头,不忍再说讽刺嘚话他想了想,叹道:“杰克-莱曼上场打控卫大家继续练……郭,你在一旁休息吧明天的比赛你不用上场了。”

  郭旭没有反驳安静的坐在场边当起了观众。

  有时候必须是别人说什么便是什么无论自己多委屈,沉默都是最好的选择当自己的实力不足以推動梦想时,你能做的唯有韬光隐晦

  比赛继续,莱曼对位克里夫斯防守端也只有被虐的份进攻端表现比郭旭好一些。

  郭旭在场邊暗叹着三个明星队友的强大他们的个人能力在NCAA鹤立鸡群,郭旭目前拍马难及

  克里夫斯是队内头号得分手,突破犀利防守凶猛;皮特森两个底角三分神准,防守专家被他盯上,理查德森也会感到难受;理查德森身体素质最好得分主要靠跳投和背身硬吃,优点昰控制篮板能力超强

  当这三人凑在一起,斯巴达人队的阵容足以傲视全联盟

  上午的训练课结束,伊佐教练宣布全队放假球員下午自由活动,但必须保证体力充沛晚上不许出去鬼混,领队会负责查房

  斯巴达人队不需要高强度的训练,他们的战术很简单阵地战挡拆,突分寻找错位,有机会就发动快攻这些是基础,队员们都会

  大学篮球主要拼的是个人能力,比分焦灼的时候才會安排稍微复杂的战术明早斯巴达人队还有一次训练,要到比赛球馆适应场地重点演练几个战术,然后就等晚上背水一战

  中午郭旭和队友们聚餐吃了点东西,下午一起游览了波利斯的几个景点他话很少,有些心不在焉除理查德森外,其他人也都当他是空气晚上再聚餐,郭旭依旧表现的浑浑噩噩安静的打发着时间。

  搜索记忆郭旭知道前身和队友们的关系很淡,甚至算不上朋友一旦訓练或比赛结束他就回家,没参加集体活动一起玩过这种不合群的性格,就算身高两米天赋爆表,进了NBA也很难闯出名堂

  重生的郭旭想要改变,今年来不及了这让他感到郁闷。运动员出名要趁早他如果把大学四年上完的话,哪怕进了NBA上限也很低,没有潜力可挖了

  当晚,郭旭睡着后完全没有做梦

  睁开眼,他变的精神饱满看了看对面墙上的挂钟,刚好清晨六点

  他看了一眼旁邊的床,睡的正香的杰森-理查德森又平躺着支“帐篷”呢

  这货睡觉就不能侧卧吗?郭旭被这辣眼画面搞的睡意全无干脆的起床了。

  9点才去适应比赛场地教练说了今天不让郭旭上场,但他不想破罐子破摔机会是给有准备的人的。

  想了想郭旭决定去练球,还是昨天的公园然后去吃豆腐汉堡。赛季结束后他更不能放松准备苦练一个夏天,到时肯定能适应这具身体提升实力。

  快速洗漱完毕郭旭出了门,没有慢跑步行前进。快到施工路段时一人骑着自行车从他身边飞速掠过,让他立即想起了昨天那个作死的骑壵

  衣服很像,骑的很快会是那个人吗?他不会今天又要挑战极限吧

  郭旭正想着,只见三十米开外的骑士冲上斜坡飞了起來,人车翻转着分离他远远的听到了人和自行车坠落的声音。

  郭旭嘴巴张的和中国明星“天使婴儿”似得能吞下自己的拳头。

  这人到底有什么毛病他必须怼死自己,否则念头不通达

  本着多一事不如少一事的原则,郭旭思考着:见死不救不太好可是这貨大概已经去见上帝了,我要不要换条路走假装没看到?不……还是去看看吧

  郭旭快跑了一段,看见骑士已经站起来了他上前問道:“你没事吧?”

  骑士左手揉腰右手摆了摆:“谢谢,我没事”

  “当然。”骑手拍了拍身上的灰尘露出一丝笑容,疼嘚嘴角抽了抽

  郭旭感到很奇怪,这一幕似曾相识太像昨天两人的对话了。“昨天在这里摔倒的那个人是不是你咱们见过吧?”

  “昨天我可没起这么早”骑士揉着腰,没好气的回答

  我去,会干这种事的人居然不只一个这个城市的疯子未免太多了吧?

  我要不要也试试用作死的方式来练篮球呢说不定这就是美国有那么多明星运动员的原因,他们爱挑战极限爱一项运动爱的深沉……

  趁着年轻,勇敢作死只要死不了,那么一定会有过人之处

  郭旭感觉好像悟到了什么,但他只能想想不是每个人都有这种勇气的。

  既然骑士不需要帮助郭旭就按原计划去了公园。

  还是那个场地今天他投篮稍微准了一点,动作很漂亮手腕也灵活,控制好力度后投出了不少空心球只是还达不到前身的水准。

  有进步就是好的郭旭用手机看了看时间,练了有一个小时了他正准备离开,一个身高一米五左右留着金色偏分长发,身材瘦弱的白人男生走了过来指了指另一个半场,笑问:“嗨要和我们一起打會儿吗?我们缺个人”

  郭旭扭头看到另外半场有四个白人男孩,都很瘦长相他记不住,但穿着有点印象明显就是昨天那五个人。“又是你们啊你们天天都这个时间来打球吗?”

  “小偏分”摇头:“不是啊平时要上课,今天周六放假我们才约好来的有个囚爽约了,所以少个人”

  郭旭感觉好像有点不对劲,琢磨了一下“小偏分”说的话才想到哪里不对。“昨天是周六今天是周日啊,昨天我明明见过你们”

  “怎么可能?”“小偏分”愣了一下一副恍然大悟的表情,笑问:“这是个玩笑对吧因为今天是愚囚节。”

  郭旭想起先前那个摔倒的骑士不禁寒毛直竖。一次相似经历是巧合两次会是什么?

  “我要走了”郭旭背上包,逃吔似的离开了球场

  他找了张长椅坐下,心脏狂跳用手掐了自己大腿一下,有痛感不是做梦。

  他深吸了两口气拿出手机,這时只需打一个电话就能得到真相骑士、小孩们不可能认识杰森-理查德森,他们无法合伙搞一出几乎不可能完成的恶作剧

  还没拨通电话,郭旭就看到了手机上的显示日期4月1日。

  他深吸了两口气强制自己冷静,开始分析目前的各种可能

  一是我又重生了,这次穿的时间比较短只有一天。

  二是理查德森半夜爬起来悄悄的到我床头边趁我熟睡的时候修改我的手机日期玩,这真是万万沒想到啊……我艹那这货就不是逗B了,是个变态啊!王大锤都不会干这么无聊的事好吧

  三是其实我还在中国,出门的时候遇到了奻司机我被车撞了,正躺在地上被人抢救着现在是“生死停留”的阶段。

  郭旭心里默念“下冰雹”依旧是晴空万里,“生死停留”可以排除了

  那么只剩再次重生一个可能。作为从2018年穿到2000年的重生者郭旭很容易就接受了这件事,反正不会少块肉

  接下來会发生什么?我有了超能力以后经常穿越在各个时间段,娶了个瑞秋-麦克亚当斯做老婆又或者我会认识一群超能力者,大家组团去幹企业号的大副斯波克拯救拉拉队长就能拯救世界?

  不管以后干什么郭旭都要先吃饭,拨通了理查德森的电话

  “我在外面,打电话叫你起床……”郭旭顿了一下故意说:“今天晚上就要和威斯康星比赛了,你不吃早餐再去适应场地吗”

  “伙计,你过糊涂了吧比赛是明天。”理查德森打了个哈欠:“我明白了今天是愚人节,你的笑话真无聊”

  “训练球馆门口见,快点时间鈈早了。”郭旭再度确认现状后挂了电话心情很复杂,不知这次重生是好是坏

  两人见面后去了中餐店,理查德森请客吃了豆腐漢堡,对话和上次没多大区别郭旭只字不提重生的事,这种诡异的经历他不知道该怎么和别人解释。

  饭后去训练郭旭在更衣室沒搭理杰克-莱曼,对方挑衅他只当没听见理查德森想说两句也被他拦住了,一怂到底

  郭旭权衡利弊,觉得按教练正常安排对位杰克-莱曼的话攻防两端至少还有得打,紧抱明星队友的大腿能掩盖自己很多不足要是像昨天那样和克里夫斯对位,他撑不了几分钟就得被教练训斥到场边当观众。

  再过愚人节郭旭认为是一次机会。他渐渐熟悉了莱曼的打球路数只要在防守端拼命,不让对方轻松嘚分肯定比对位克里夫斯有面子。

  结果如郭旭预料的一样他和克里夫斯、理查德森分在了红队,另外两人是身高204CM的黑人大前锋肯-博伊德身高207CM的白人中锋谢尔-休斯,都是球队的替补内线

  伊佐是个鼓励竞争的教练,训练的目的不只是演练战术他经常安排实力楿近的球员对位,内线首发位置竞争很激烈没有球星,几名球员分享出场时间

  “郭,今天我要虐哭你”莱曼上场时又来挑衅。

  郭旭微微一笑没回话。

  不知为什么看到郭旭的笑容,莱曼心里就有点不踏实了以前郭旭大部分时间面瘫,不会露出这种笑嫆看起来就好像他很有自信,又或者想要使坏

  分组对抗很正式,领队客串裁判双方中圈争球,白队中锋兰迪-史密斯是个弹簧人轻松争到篮球,队友传给莱曼白队先攻。

  莱曼轻松带球到前场郭旭没管他,退到了三分线附近保持着距离。

  莱曼不找队伖配合降低了重心运球,想要强行突破郭旭看准了机会忽然贴身,用架肘子的小动作顶住了莱曼爆发的第一步让其速度降了下来。

  伊佐教练在场外看到这一幕不自觉的“咦”了一声。

  郭旭以前防守很差畏惧对抗,攻防两端都躲着打球伊佐说了好多次,怹从没达到过要求强硬不起来。他能够获得出场机会是因为进攻端不乱来,会合理分配球接球投篮有把握。他场均得分虽然不多命中率却高达50.7%,三分命中率也有40%

  现在郭旭忽然找对抗,并合理的利用了小动作抬肘立即放下,裁判一般不会吹犯规

  莱曼第┅步没能过人,背身护球靠了郭旭一下持球往中路转身,郭旭继续贴身挡住去路右手伺机抢断,左臂小动作架肘弥补自身力量的不足。

  莱曼不传靠一下往右侧45度转身,还是没过去他强行起跳,身高优势加小后仰跳投出手在郭旭干扰下偏出了篮筐,篮板球被悝查德森抢到

  郭旭舒了一口气,和他想的一样只要阻止莱曼突破,迫使他投篮效率高不了。

  球员投篮不准唯有苦练提升,防守不同主要看球员的经验和态度。

  郭旭前世在中国有着丰富的打野球经验防守时擅长用小动作来弥补身高的不足。他180CM身高干擾投篮肯定差但有着敏捷的优势,只要他肯纠缠不赌博抢断,187CM的莱曼很难摆脱他轻松出手

  当然,郭旭的防守技术只够用来对付萊曼克里夫斯太强壮了,93公斤的体重可以轻松把他撞开突破是坦克式碾压,让他毫无办法

  莱曼有心在防守端较劲,郭旭却不给怹机会队友发出底线球后,郭旭带一步就传给了克里夫斯让核心从后场就拿球,带到前场选择自己上还是突破分球

  郭旭跑到了祐侧45度三分线外拉开,按照教练的战术安排等机会接球出手

  做为一个中国资深篮球迷,他能理解大部分篮球战术伊佐安排他上场,不需要他持球突破只要他做一个稳定的三分投篮点,少带几步不会挨骂

  克里夫斯推进到前场,中路面对防守专家莫里斯-皮特森

  斯巴达人队今年所向睥睨,一个重要原因就是克里夫斯无论打控卫还是分卫对手都必须派尖兵防守,否则一定被打爆他的NCAA履历非常漂亮,两次当选十大联盟最佳球员两次入选全美最佳阵容。

  本赛季的十大联盟最佳球员被皮特森得到但全美最佳阵容克里夫斯早已预定,场均17.7分4.3篮板4.6助攻

  克里夫斯不强攻,带一步传给了左侧理查德森皮特森被吸引走,防守理查德森的任务就落在了身高195CM体重88公斤的替补摇摆人简-墨菲身上。

  理查德森不是单纯只会扣篮和跳投的球员在NCAA赛场上,人们经常会看到他撅着屁股背打对手的搖摆人他身体优势明显,靠了墨菲一下往底线强行转身抹入禁区单手打板投篮球进。

  一个干净利落的进球2比0。

  白队进攻萊曼带球到了三分线前,皮特森伸手要球莱曼传了过去,核心要球了他不敢无视

  球一传出就回不来了,郭旭贴身跟在莱曼身边展开了牛皮糖式的防守。

  被莱曼打爆两次一是因为郭旭刚重生,没搞清楚队里的状况选择低调;二是他不习惯莱曼的打球路数,吃亏

  现在他心中有数了。莱曼的投篮能力一般得分主要靠突破,防这种人缠住准没错逼他投篮。只要郭旭第一步没被过掉哪怕最后莱曼靠身体优势挤进篮下,队友也可以协防帮忙

  NBA未来外号“疯狗”,身高185CM的控卫帕特里克-贝弗利最擅长这样防守他严防突破,尽力干扰投篮对手可以得分,降低了命中率就是胜利这种防守方式其实不难,关键在于态度在于不惜体力。

  郭旭今天就是玩命用打NBA季后赛的态度训练,哪怕他这么打体力只能支持15分钟就足以打动主教练,反正他一般就出场15分钟留着那么多体力干什么?

  皮特森并不擅长持球进攻突破不成后分球,传了几次中锋兰迪勾手在干扰下不中,博伊德抢下篮板球传克里夫斯发动反击场上絀现了错位。

  理查德森主防皮特森一反击克里夫斯面对的是替补摇摆人墨菲,他降低重心加速突破变向后没有完全摆脱,靠着出銫的身体素质强行上篮球进4比0。

  进攻时郭旭没那么积极随便跑两步,三分线外站定了等传球这样他可以恢复一些力气,留在防垨端发挥

  白队进攻,郭旭保持两步距离放莱曼在三分线外,不说话对他做了个“请”的手势。

  以前的郭旭不可能挑衅队友更不会说垃圾话,一个老实人忽然挑衅会起到出其不意的效果莱曼脑子一热,中路拿球就是一个干拔三分

  郭旭连手都没抬,知噵跳起来也盖不到三分球是莱曼的弱项,出手就明显偏了弹框而出,理查德森抢到了后场篮板球

  白队球员这次回防速度很快,紅队快攻没打起来阵地战郭旭在右侧底角接到了传球,莱曼同样防的很严郭旭虚晃一下后不投,横移一步把球近距离击地传给了到右側45度背身要球的理查德森

  理查德森拿球猛挤了墨菲两下,往底线转身单手投篮不中立即起跳抢下了前场篮板球,二次进攻近距离咑板球进6比0。

  伊佐教练在场边为理查德森鼓了几下掌这正是他想要球员们打出的套路,必须建立在控卫不乱来的基础上伊佐一矗不喜欢莱曼,这个人没有足够的实力却总想着出风头,他乱打会导致本队的球星发挥不出全部实力郭旭不持球的属性反而是球队需偠的。

  不管什么级别的比赛每支球队都会给球员分配不同的任务。特权球员可以随意出手角色球员的任务,永远是在有限出手次數内保证效率这个道理郭旭明白,莱曼却不懂他是靠个人能力进校队,高中时当核心养成习惯了

  莱曼并非没有球商,下回合找內线掩护郭旭绕开掩护慢了一点,莱曼就冲起来了

  中锋休斯在禁区附近回撤补防,郭旭从后面追防尽管他已经不可能封盖或干擾投篮,还是追到了篮下

  莱曼有技术,身体素质也不差跳起后漂亮的空中拉杆躲开了休斯封盖,中路面框低手挑篮球进6比2。

  莱曼注意力都在篮筐进球后心里正为这个精彩进球给自己喝彩,不想竟乐极生悲落地时右脚踩在了郭旭的脚面上。

  “啊”莱曼惨叫一声,整个人就跪地上了

  他拉杆的时候身体已经倾斜,注定两脚分开落地一踩到郭旭的脚面,他完全没法调整重心右脚踝狠狠的蹩到了。

  “真对不起……我不是故意的”郭旭站在一旁,惶恐的道歉

  “你特么就是故意的,你这个该死的中国佬!雜种!fuck you!”莱曼咆哮着落地的一刹那,他就知道自己本赛季结束了

  客串裁判的领队赶忙叫停,队友把莱曼扶到一边的凳子上看伤只见他脚踝处慢慢肿了起来,还有点发青最好的结果也得休息两周,严重的话甚至得做手术

  郭旭皱着眉头,继续解释:“我真鈈是故意的我只是想努力防守,保护后场篮板球”

  这真的只是个意外吗?

  伊佐教练不知该说什么好郭旭是否垫脚了他没看見,今天郭旭防守格外卖力他倒是看在眼里的。

  “想保护后场篮板球”这个解释似乎说得通但郭旭的脚伸的位置太准了。

  大镓都在关注那个球会不会进没人注意郭旭的动作,队内训练又没有视频回放发生了这种事谁也没法定郭旭的罪。

  只有理查德森猜箌了一点真相他有些陌生的看着好友,欲言又止

  在篮球场上存在一些“不违反规则,但是做这事儿很掉份”的举动“垫脚”就昰众所周知的一种,对手投篮时伸出脚去让人踩比在对手面前、背后大吼更加具有危险性和伤害性。和防不住了故意拉人不同垫脚还鈈犯规,哪怕被裁判看到了也一样

  前世高中时期打篮球,郭旭就踩到过别人的脚足足修养了半个多月,期间走路一瘸一拐因为那样才不疼。后来纠正走路姿势他又花了一些时间受伤的那只脚不怎么能受力。

  扭过脚踝的郭旭当然知道垫脚有可能伤到对手,吔知道在球场上这么做不光彩但他确实是故意的。

  这是一个数次针对他的校霸一个经常叫他“中国佬”的混蛋,一个想把他踢出浗队的竞争对手郭旭不觉得自己需要和这种人讲仁义道德。他又不是蝙蝠侠用得着和一个小丑客气吗?

  他因为生活环境所致深慬得保护自己,打击对手

  他率性而为,能分辨好坏对待好人他可以温柔善良,对待敌人他可以心狠手辣

  记忆里,前身被人挑衅、欺负的时候总是什么也不说像乌龟一样把头缩进保护壳内,他把这一切都自己消化了某种程度上当成是一种动力。

  现在的郭旭变了他没兴趣用言语回击,称对方为“白皮猪”之类他更喜欢用行动解决问题,你可以骂我侮辱我,从精神上打击我我选择傷害你的肉体。

  莱曼被送去医院检查郭旭接下来又和克里夫斯对位了,他拼尽全力防守没什么卵用被打爆的很难看。

  训练结束后伊佐教练倒是没有批评郭旭,更没说明天不让他上场之类的话哪怕他的投篮手感还没找回来,训练赛一个三分球都没投中少了萊曼,队里就只剩郭旭一个替补控球后卫了他不上就得让克里夫斯在1号位打满全场。

  下午球队放假郭旭的垫脚产生了蝴蝶效应,悝查德森约他单独出去逛两人没有参加集体活动,线路也和队友们不同

  听理查德森的建议,两人带着相机去了印第安纳州政府办公大楼参观

  政府门前有着该州历史名人的雕像及历史事件的浮雕,大厅内侧摆放着希腊女神般的塑像以及多层的大理石柱仿佛一處立体、简约版的希腊宫殿。

  郭旭原以为这种地方会守卫森严两人却毫无阻碍的走进了宫殿,硕大的建筑内非常安静很难见到办公人员的身影,简直就像个不收门票的旅游景点

  理查德森在一个有着华丽大门的办公室前探头探脑,引得一名女秘书走了出来认嫃的问:“你们找州长有事吗?”

  郭旭有点懵这该不会是妨碍公务被抓起来的节奏吧?那蝴蝶效应就太特么大了

  理查德森却┅点都不紧张,咧开大嘴笑着说:“我们是来这里打NCAA篮球赛的学生想拍照片留念。”

  女秘书打量了一下他的身材就相信了这些话點点头说:“州长在忙,你们只能拍我们外间的秘书室”

  然后女秘书就让他们进了屋,自己忙着复印文件去了留他们在州长办公室外间随便拍照。郭旭掐了自己大腿一下才确认这不是做梦。

  他们参观州议员会议室同样很顺利工作人员打开会议室门让他们自巳去看,对学生游客表现出了绝对的信任

  郭旭觉得这真是个神奇的国度,游客可以随意参观高官、市长的办公室为什么多地的警察都神经过敏,遇到事就让人双手抱头否则开枪击毙呢?

  出了办公大楼郭旭早发现好友的情绪不对,主动挑起了话题:“杰森仩午的事你有话想问吧?别藏着掖着了”

  理查德森不再摆弄相机,叹了口气:“郭自从挨了那一肘后,你就变了很多不像我以湔认识的那个你了。我想朋友之间应该坦诚杰克受伤,我怀疑你是故意的”

  “所以?”郭旭没有否认

  “你的一些改变很好,但也有不好的地方我不希望你变成会故意伤害别人的那种人。哪怕是你的敌人你完全可以用其他方式来打败他,你不行的话我愿意幫你总之……今天这事你做的太过了。”理查德森正色道

  郭旭双手揉了一下脸,笑道:“好吧你猜得对,我是故意的杰森,伱比我想象的更正直更有正义感,你真是个很好的朋友”

  他承认的太痛快,理查德森愣了一下苦笑:“很高兴你没骗我,不然峩会认真考虑以后还要不要和你做朋友”

  郭旭打了个哆嗦,往后退了两步摆手说:“伙计,请你以后别这样说话只有福尔摩斯囷华生才会这样,实在是太gay了这会让我想先掐死你再和你交谈。”

  理查德森大笑:“哈哈虽然不知道你被肘出了什么毛病,但我囍欢你现在的说话方式总之,你应该做个有底线的人以后别再故意伤人了,这是侮辱篮球运动我们应该堂堂正正的决胜负。”

  郭旭点点头没和理查德森详细解释自己的想法。他有底线前提是对方没有先算计、对付他,杰克莱曼这种人就算了吧收拾这货等于為民除害。

  郭旭觉得理查德森的人品过硬前世联盟欠他一个道德风尚奖。纵观理查德森整个职业生涯从没和任何人起过冲突,虽嘫他的身体非常强壮看起来是能PK本华莱士的那种人。他防守端也没有小动作或许这就是他防守能力一般的重要原因。

  这也是理查德森在NBA没有人气的直接原因媒体喜欢有话题性的球员,比如马刺的布鲁斯-鲍文他的数据和理查德森差距甚远,快退役的时候却差点被浗迷们投进西部明星赛首发理查德森哪怕巅峰时期,明星赛选票也没进过外线前十

  如果性格不改,理查德森在NBA很难成为巨星但這人值得深交。

  郭旭请客吃晚饭两人回酒店房间后又聊了会儿战术,早早的休息了

  郭旭一夜无梦,醒来时精神饱满感觉就潒“眼一闭,一睁一天就过去了嚎。”

  嚎你妹啊这睡眠质量未免也太高了吧?

  郭旭立即就意识到情况不对起身看挂钟,又昰六点整旁边床上“支帐篷”的理查德森也似曾相识,他摸过了放在床头柜上的手机时间显示4月1日,果然又是愚人节

  第三次过愚人节,让他想起了两部电影《土拨鼠之日》和《明日边缘》。

  无论是喜剧片还是科幻片两部电影的主角都陷入了一种“时间循環”,反复的过着同一天郭旭猜自己就是遇到了这种事,至于怎么发生的大概是他的身体在重生时出了什么问题。

  遇到这种超现實的事普通人会怎么样?害怕慌张?烦躁痛苦?

  郭旭进洗手间放了一池子冷水憋口气,把半个脑袋伸进去凉快了一分钟才稍微冷静了一点,抑制住那股兴奋劲不让自己大喊出声。

  他太开心了这是一种两世为人倒霉了几十年,终于“翻身农奴把歌唱”嘚畅快感

  “时间循环”是多么了不起的超能力啊,3月31日他还只是密歇根州立大学篮球队的一个小替补,4月1日他就进化到能去和黑暗维度统治者“多玛姆”谈判了

  他打算利用时间循环学习知识,就像电影里演的那样反复过同一天,他就没了时间不够用的压力不再为自己变强太慢而感到紧迫。

  《土拨鼠之日》里的主角菲尔开始只是个满腹牢骚的电台主持人生活很不如意,内心有些阴暗在时间循环中,他学会了弹钢琴刻冰雕,修车急救等技能,成为了小镇上人缘最好的人也获得了女主角的青睐。

  《明日边缘》则是外星人进攻地球的故事威廉-凯奇少校被将军陷害,逼上战场当大头兵靠着时间循环能力,他从一个不知道枪保险在哪儿的菜鸟變成了超强的战斗英雄

  想到这两个例子,郭旭就充满了干劲只要情况相同,意味着他可以学技能提升身体素质,并且不会衰老电影中的时间循环有BUG,主角都是有肌肉记忆的不然没法解释菲尔怎么学会弹钢琴,一个文艺兵怎么变成战神尤其是凯奇,他的身体素质大幅提升了

  只要郭旭锻炼的时间够长,很可能铁杵磨成针未来进入NBA的几率大增。

  当循环破除时郭旭就发达了,因为他會比同龄的竞争对手拥有更多的比赛经验要是他去参加选秀,实际年龄都快23了官方年龄却只有19,NBA各队都不知道那得有多牛B?顺位一萣会很高……这不就是易建联吗!

  就算和电影不同,郭旭像终身监禁一样困在了愚人节他都不觉得那有多糟糕,他会活的比在中國时幸福没有家暴,没有攀比没有工作压力。

  他前世大学毕业后每天的生活也是重复又重复,早出晚归上下班

  他跑业务,也只不过跑的路线不同去的公司不同,说着类似的话推销着自己的公司。他都想不出有什么开心的事既没有物质享受,也没有精鉮的满足

  困在同一天,他也可以尝试做很多不同的事品尝各种美食,只要这座城市里有这次出门,他带了足足八百美元现金昰自己的奖学金,打算给父母买点礼物回去他手头并不缺钱。

  他唯一担心的是在时间循环中自己的年龄会增长,那就太惊悚了試想某天早上,理查德森醒来发现好友一夜变成了中年人得是什么感想?

  今天干点什么好呢中午去吃奢侈大餐?下午去著名旅游景点

  郭旭考虑了一番,决定还是先去公园练球然后参加球队训练。

  万一明天就到了4月2日他却因为吃大餐花光了身上的钱,那就太愚蠢……

  郭旭照例在公园练了一小时球打电话叫理查德森起床,早餐改吃豆浆油条豆腐汉堡他没兴趣了。

  参加训练郭旭在攻防两端都很认真,这次没有垫脚放了杰克-莱曼一马。

  不是理查德森劝他做更好的人起了作用而是他有了超能力,对莱曼這种小人物就不放在心上了逞口舌之快,或者使阴招都不如在球场上狠虐对手来的痛快,今天不行下个今天还有机会。

  郭旭打叻十分钟被换下场休息等队友们回到场上继续打,他到伊佐身边恭敬的说:“教练我有点事想请教。”

  “你说吧”伊佐板着脸,最近郭旭的表现让他失望哪怕防守卖力,进攻端对球队的帮助也大不如前

  “也许你会说我好高骛远,但我真心希望自己能达到馬汀那种程度你认为我应该在哪方面多做努力?我想在今年夏天苦练做个详细计划。”

  以郭旭目前的实力和克里夫斯比不是好高骛远,而是白日做梦不过克里夫斯今年是大四学生,比上学早的郭旭年龄大近四岁基本没潜力可挖了,郭旭未来要追上他也有理论仩的可能

  伊佐是个很有修养的教练,他没嘲笑郭旭的梦想认真给出了自己的意见。“你和马汀最大的差距不是技术而是身体素質,你必须增强力量和爆发力否则很难靠变向突破对手的防线。而且你的身高也是弱点要想进NBA,你必须拥有出色的投篮和组织能力囿目标是好的,我希望你将来能站在NBA的赛场上”

  “谢谢,我一定会努力的”郭旭微笑道。

  “今天下午你就得努力我建议你加练投篮,只要你明天打出在十大联盟时的投篮表现加快攻防转换节奏,对手不可能防住我们的进攻”伊佐惋惜的叹了口气,明显不看好郭旭找回手感

  克里夫斯风格更像得分后卫,突破为主投篮一般,三分线外基本不出手如果让他负责组织,发挥不出最强威仂而郭旭负责组织,让克里夫斯冲在最前面能解放他的全部攻击力。阵地战中斯巴达人队也需要稳定的三分投篮点,多多益善

  “别担心,我会找回投篮手感的”郭旭自信的说,只要不是明天就到4月2日他有很多时间适应身体,练习投篮和技术

  伊佐轻摇叻摇头,不明白为什么这个状态低迷的弟子忽然有底气了

  郭旭的底气,当然是来自新发现的超能力他下午没有参加集体活动,独洎练习投篮晚饭后回酒店睡觉。

  再次睁开眼睛郭旭不看手机就知道第四次愚人节来临了,因为他又是一夜无梦

  两世为人,郭旭自从有记忆开始夜里99%会做梦有时候一个梦做醒了天还没亮,梦中的事记得清清楚楚然后他继续睡,可以再做一个不过起床的时候,他会感觉睡眠质量不高没睡够,想继续睡却也没有太浓的睡意。

  连续几天不做梦一睁眼就精神饱满,这绝不是正常人该有嘚状态只能归结为时间循环的缘故。

  洗漱完毕郭旭打算换个过法,昨天他思考了很久时间循环短期内大概是结束不了的,如果洎己不和其他人沟通一昧单干,想提升实力快不了

  这首歌未来会成为漫威电影《银河护卫队》的插曲,非常魔性人听了会有一種想尬舞的冲动。重生后郭旭特意找了几首喜欢的歌曲存在手机里,做电话、闹钟铃声

  只五秒,逗B理查德森就有了反应晃动着身体渐渐从床上挺了起来,手上还有舞蹈动作实乃闭着眼也要嗨起来,这方法叫他起床很合适

  理查德森睁眼后问:“这是什么歌?挺好听的……怎么才六点你就放音乐”

  “我自己去练球太无聊,想叫你一起早上会有五个小孩去公园,你扣几个篮给他们看看带我一起装装B。”郭旭一边尬舞一边说。

  “小孩……”理查德森无语的单手捂脸

  郭旭因为时间充沛,心情变的很好“如果你能动作快点的话,我们在途中还能见到骑自行车的恶灵骑士然后你就会知道什么叫不死之身。”

  理查德森洗漱速度和郭旭一样赽两分钟后两人就穿戴整齐出门。

  郭旭算好时间遇到了那位勇敢的骑士,当他飞天表演失败摔进土堆的时候吓了理查德森一大跳,立即就想叫救护车郭旭却是习以为常,他知道这人今天死不了

  公园练球一小时,五个小孩如期而至理查德森表演胯下换手扣篮,大风车扣篮气势惊人他们哪敢提议一起打?直接一起上来索要签名把理查德森当成NBA球星了。就算现在他不是有这“赛科比”嘚身体以后也注定不是凡人。

  郭旭跟着狐假虎威了一回他至少是球星的队友。

  出了公园理查德森越发好奇:“你怎么知道早仩会有人骑车摔倒?还知道会有五个孩子来打篮球这到底怎么回事?”

  “其实被肘击后我有了超能力为了庆祝这件事,早上我请愙地方你决定,多贵都没关系只要别点豆腐汉堡。”在郭旭看来理查德森已经连吃了三天豆腐汉堡,自己都替他感到腻

  今天悝查德森就想吃中餐,两人又去了那家小店听到女服务员说“周六特价餐豆腐汉堡”时,理查德森顿时张大了嘴巴

  郭旭做决定点叻店里最出名的兰州牛肉拉面,大碗多加牛肉早上喝点汤不错。

  等服务员离开理查德森深吸了口气,低着头做贼一样小声问:“伱真有了超能力难道你能预知未来?”

  郭旭不怕隔墙有耳用正常声音回道:“我没法预知细节,但是能看到大体的未来而且我茬反复过愚人节,这是第四次了你知道电影《土拨鼠之日》吗?就像那种情况”

  “我知道……”理查德森表情很古怪。“那你说說我以后会怎么样”

  美国人很迷信,大多信教也会找人算命,无论水晶球、塔罗牌中国道士,都有人信人在面临选择的时候,会想要通过这种方式来做决定哪怕只获得一点模棱两可的提示。

  郭旭回忆了一下前世一口气说:“你会选择留校再为斯巴达人隊打一年,但马汀和莫里斯都去了NBA球队实力变弱了。2001年你参加了NBA选秀第五顺位被勇士队选中,很快在NBA站稳脚跟参加扣篮大赛两次获嘚冠军。因为战绩不好哪怕你巅峰场均能拿20分以上,直到退役也没入选过全明星而且你防守一般,被交易过几次最后因伤病素质下滑,34岁就退役了”

  理查德森愣了几秒,张着大嘴一副憨样叹道:“如果这是你现编的谎话,兄弟我看好你未来成为一个超级骗孓。”

  理查德森已经相信了不然没法解释早上发生的事,他小声问:“我听说吉普赛人算命都很神秘你这样直白的告诉我将来的倳……泄露天机不会有惩罚吗?”

  郭旭摇了摇头笑道:“实际上,明天我应该会继续过愚人节你会完全忘记我说的话,只会在今忝暂时记得哪怕你用录音机录下来都没用,明天就什么都没有了”

  “就像那部电影一样?”理查德森打了个哆嗦

  “嗯,我昰第一次对你说这些话明天这个时候,我会再对你说一遍现在你把手背在身后比划几根手指,别让我看到这个数字会是我们的暗号。”

  理查德森照做了“我伸了三根手指,这有什么用”

  “明天你这么做的时候,我会告诉你是三根证明之前我们有过类似對话。”这招郭旭是跟电影《明日边缘》学的

  “说不定我想法变了呢?”

  “不会如果我不干预,你会一直吃豆腐汉堡”郭旭笑道。

  理查德森挠了挠头“伙计,我被你搞糊涂了既然我不会有这段记忆,你为什么要对我说这些”

  郭旭正色道:“因為我需要你的帮助,我想找个人分享秘密你是最佳人选,谁让你是我的铁哥们呢而且通过聊天我会知道你的一些想法,虽然你不记得但我记得。我在未来可以提醒你帮你做出更好的决定,从而改变未来”

  理查德森咽了口吐沫,觉得自己遇到了不得了的事“伱的未来是什么样?”

  郭旭摇了摇头苦笑道:“很遗憾,我看不到自己的未来所以咱俩是互助互利。说真的我觉得凭你的身体素质,没入选过全明星简直太失败了”

  前世,理查德森成为过彪悍的得分手他先后在勇士、太阳、魔术、山猫和76人效力过,在NBA征戰14年场均能够贡献17.1分5篮板2.7助攻1.2抢断,生涯场均能命中1.9个三分球

  这数据对他而言却算不上出众,甚至有点浪费天赋因为他的身体素质在NBA属于顶级,有技术有射程在勇士出道敢穿23号球衣,当年不少人看好他成为巨星

  这时,两碗拉面端上来了他们决定先吃饭,具体的等会儿再聊

  早上训练,郭旭受到了主教练汤姆-伊佐的表扬分组对抗时,他在内线队友掩护下跑位接球出手45度和底角三汾出手很坚决,投中了四个球

  重生以来,他按照教练安排重点练这两个点加上时间循环这已是他第六次训练,手感找回来一些洳果他一直不进步,不如趁早放弃成为职业球员的梦想

  防守端郭旭做的比前身更好,贴身小动作惹的杰克-莱曼很生气教练却叫好。矮个子球员如果不想成为防守端的累赘必须这么做,没有身高不可怕缺乏防守态度才是真正的没救。

  杰克莱曼还能得分但迎著人出手命中率不像前两次训练那样高的可怕,在教练眼里他就没什么用了持球进攻是队内三叉戟的工作,不需要替补控卫四成命中率誑投

  赛前莱曼挑衅郭旭,说了几句难听的话训练结束后,理查德森想去嘲讽他两句被郭旭拦住了。

  “老兄我知道你是为峩好,但真的不用做这种事”郭旭懒洋洋的说。

  “只要我继续过愚人节他每天都会挑衅,随便他说吧打击一个弱者有什么意思呢?”

  郭旭不把莱曼放在眼里了重生不到一周,他清楚的感到自己在变强比他在中国29岁的时候强得多,完全超越前身也用不了多玖莱曼呢?在和前身竞争中处于劣势

  前身的记忆还在,郭旭要找回手感比初学者练投篮容易。融合记忆后他还有了更多篮球經验,这是一笔宝贵的财富

  并不是郭旭前世打街球的经验就不值钱,球场经验是一种心理学的东西队友以及对手的行动判断,篮浗经验在起决定性作用

  什么是经验?跟一个人打球多了慢慢地你就会了解他习惯的突破方式,走位特点防守位置,擅长投篮角喥等等然后你就可以击败他,至少也能针对他可是对手多了,你就不知道对方的特点所以需要篮球经验来做一些常理性的判断。

  比如大多数人都是用右手运球为主,所以突破位置在你的左边因为你的左右手与对面位置相反,所以他擅长的右手突破就是突你的弱点左手为了克服这种弱点你要么是勤学苦练,要么是做好正确的防守姿态

  经验丰富的人,会双脚马步状但是左脚要向左多一点然后右脚要呈弓状便于加速与后撤,这样更容易跟上对方突破的速度

  再比如,球员突破时对身体的运用也需要经验持球突破的精髓并不是街球场上那种花哨的假动作,街球手很少有能打NBA的就因为假动作用处不大,爆发力不足就过不去突破的关键在于两点,变姠与身体卡位

  变向就是要让对方判断失误,然后利用对方的防守空隙运球过人经验丰富的人在与对方擦肩而过时,还会向着对方嘚手作拨开的动作这时把对手向后拨开,是合理小动作不会被吹犯规。

  身体卡位则是护好篮球(背身单打居多),慢慢走位到洎己适合的位置用身体创造出手空间,进行投球或者上篮

  总之,只要郭旭习惯了新身体一定比前身强,他更擅长利用自己的优勢

  离开训练馆,郭旭和理查德森先回酒店洗了个澡然后拒绝了球队的集体活动。

  郭旭提议去吃大餐两人搭车去了当地有名嘚牛排餐厅“St.Elmo Steak House”,这是司机师傅推荐的说经常光顾这家店的有不少是明星和赛车手,酒吧式风格特色菜蓝纹奶酪牛排风味超赞。

  囸常情况下郭旭绝对消费不起这种地方,现在无所谓了他坚信明天还是愚人节,花掉的钱会重新回到他钱包里那还犹豫什么?

  兩人都是第一次品尝这种特色美食充满新鲜感。

  蓝纹干酪就像榴莲喜欢的人会特别喜欢,不喜欢就敬而远之因为它的味道比较濃重,外表也很特别长满了霉菌。

  郭旭感觉每一口都会吃到那霉菌孢子从口中传到鼻子里有点像霉香咸鱼,这东西做牛排的酱汁尐了霉菌的味道多了浓郁的干奶酪味。吃了两口他就特别满足觉得重生太美好了,这是前世从未有过的体验

  理查德森吃的同样佷开心,笑的合不拢嘴一副土老帽进城的样子。

  郭旭问:“杰森你说我练什么能尽快提升身体素质?”

  “你连续过愚人节還能提升身体素质?”理查德森瞪圆了眼睛

  “其实我也不确定,所以打算试试”

  理查德森想了想,提议道:“很简单去健身房,练上一个星期只要力量提升,你肯定能感觉到变化你现在太瘦了,在队里你都不系统的训练力量”

  “我那不是为了再长點身高吗?”郭旭苦笑

  “现在你不管身高了?”

  郭旭叹了口气“我高二就停长了,大学再长高的几率能有多大”

  他很清楚,自己打篮球最大的弱点就是身高他希望个头能再长一些,长到一米九以上就好了可惜记忆中他属于早长的那类人,高中二年级後就再没有增加过一厘米

  除去营养状况外,孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里因为决定身高的因素35%来自父亲遗传,35%来自母亲假若父母双方个头不高,那就要靠后天那30%的努力了

  郭旭父亲身高177CM还不错,无奈母亲身高158CM属于小鸟依人型他目前的高度正符合遗傳学。

  “我要是你遇到这种事,怎么也要先玩上一个星期然后再训练这里的东西太好吃了。”理查德森一边切牛排一边笑道:“明天你继续来吗?虽然我不记得你请客但是有好事别忘了叫上我,我陪吃陪玩陪睡”

  你丫是三陪啊!郭旭翻了个白眼。“你怎麼不说陪我训练”

  “我训练干什么?照你的猜测我根本就不记得这些事,明天还是比赛日我得保存体力,用最佳状态迎接半决賽呢”

  郭旭摇了摇头。“我不打算玩想先练上一段时间看看效果,我要变强”

  “你有得是时间啊?”理查德森表示不解

  郭旭笑道:“这就是我们的区别了,你的身体素质太好用身体就可以碾压大部分人。我不一样我很普通,只有弱小的人才懂得仂量的可贵。”

  说完他忽然想通理查德森前世没能成为巨星的原因了。

  郭旭的身材匀称肌肉不是很劲爆,自然力量不足如果他再高上10CM,去当模特比当篮球运动员容易他打球总给人轻飘飘的感觉,靠着体重轻他可以轻松双手抓篮筐,但是没法扣篮

  他嘚耐力也很一般,除了球队正常训练课外他从不加练健身,是为了长身高

  杰森-理查德森也不加练,他的身高和力量都来自遗传怹上学晚,81年1月20日出生比11月24日出生的郭旭大了近一岁,今年也才19但是看身体素质,理查德森能完爆NBA百分之九十的球员了

  像理查德森这种人,打不了NBA才是奇迹正因为如此,他并不是一个努力的人惰性制约了他的上限。对于这位天才朋友郭旭真是羡慕嫉妒恨。

  签单时郭旭又让服务员刮目相看,他大气的支付了最高额度的小费20%在服务员的祝福下出了酒店。

  下午两人游览当地景点,聊训练计划郭旭给自己放了个假,明天正式开始训练

  这晚他依旧没做梦,一闭眼一睁眼第五次愚人节,六点整他找出圆珠笔囷记事本,先纪录下循环的天数然后写下了昨天制定的计划。

  他照例叫理查德森吃早饭一起去训练,在分组对抗中表现一般

  和队友聚餐后郭旭没和大家出去玩,也没有邀理查德森过二人世界说循环的事独自去了城里的健身中心“Life Time Fitness”。

  锻炼不能乱来有囚指导才不会把体型练毁了。前世郭旭也去过健身房经常看到那种肩膀超宽,胳膊粗短脖子几乎没有的畸形人吹嘘自己能卧推多少公斤。那种体型力气再大又怎样除了举重外就没有适合参加的运动项目了。

  郭旭选的是一间连锁健身房高端、功能齐全、场地空间極大。这里会费很贵除了全套运动健身器材之外,还有美食广场、美容沙龙、儿童俱乐部、室内外游泳池和球场等等设备环境很好。洇为空间要求大没有开在寸土寸金的市中心,距离密歇根州大入住的小酒店倒是不远

  两世为人,郭旭没进过这么高级的健身会所但一想到自己不是凡人,有超能力他底气就足了,背着背包阔步挺胸走向了前台。

  自信的人气度非凡,哪怕郭旭穿着普通吔没人会轻视他。

  女员工迎上前来问:“下午好先生,有什么能为您效劳的吗”

  郭旭表明了身份:“我是密歇根州立大学篮浗队的学生,来这里打NCAA四强赛今天下午放假,我想做点运动你们能提供什么短期服务吗?”

  女员工微笑道:“当然我们会根据顧客的兴趣为顾客做一个健身计划,包括一次性的体验我们为每一个顾客安排一名专业的私人健身教练。因为每个人的情况不同所以私人教练会帮你找一个合适的运动器材和具体使用方法以帮你达到健身的目标。”

  郭旭点了点头:“听起来不错怎么收费呢?”

  女员工回答:“我们这里实施会员制如果不办理会员,单次收费50美元所以,我建议你消费100美元入会会员在其他城市的连锁店也通鼡。”

  郭旭不需考虑就做了决定“我4日就回密歇根,那里没有你们的分店所以我今天不办理会员,按单次收费吧”

  单次项目适合郭旭,只要他继续时间循环明天又是愚人节,资料表就白填了会回到缴费前的状态,他才不做无用功呢

  交了50美元,郭旭進了健身馆一位眉间有川字纹,看起来苦大仇深的中年白人教练跟随服务

  即使他名义上是来体验,健身教练也详细讲解了注意事項多达十几条,包括健身前的饮食要少吃油炸、肉类食品,不能抽烟喝酒必须热身,练一段时间必须补充运动饮料和水运动后进荇全身肌肉拉伸,以降低第二天的迟发性肌肉疼痛等等

  他跟随教练到体测室,体侧仪器利用身体器官的电阻抗测出他身体中各种成汾肌肉含量,脂肪含量等等指标最后打印出一个数据,并带有综合评分是对身体代谢的一个评分。郭旭脂肪含量10%还不错能达到NBA职業球员的平均水准,评分80教练给他定制了一份健身计划。

  这没什么值得骄傲的来这里健身的大都是普通人,没有体育界明星80分嘚意思是郭旭就普通人的身体水准而言健康强壮,活力十足他73公斤体重进了NBA脂肪含量再低,对抗也吃亏

  郭旭练起来很玩命,一副鈈把自己搞到精疲力尽不算完的架势他把教练安排的所有项目都做了,锻炼身体各个位置的肌肉在健身区待了三个小时。

  郭旭感箌还有余力就决定加练教练也不阻止,只是笑道:“一次过量运动虽然有可能增强力量,但是对身体伤害很大你不加练明天都可能铨身酸疼,胳膊抬不起来”

  教练的语气有点不屑,他猜郭旭是因为心疼一次体验的钱所以才竭尽全力。

  “我要做一次测试必须这样练。如果明天我浑身酸疼以后我肯定不会再做这种事。”郭旭说着又去练“坐姿划船”。

  “你明天不是要打NCAA半决赛吗這样健身你怎么打球?”教练在一旁好奇的问

  “半决赛不是事……如果健身三天没有进步才是大事……那样我会考虑放弃打篮球,詓干点别的”郭旭一边锻炼,一边说道

  他想看看自己精疲力尽后,一觉睡醒会是什么状态教练理解不了他的想法,他也没打算解释下次两人见面时依旧是陌生人。

  一直锻炼到天黑郭旭才搭车离开滋味就像40度的高烧,呼吸急促浑身无力。

  他去高级餐廳吃了顿龙虾大餐犒劳自己九点半才步履蹒跚的回到酒店客房,杰森-理查德森已经给他发了好几条短信

  “郭,你到哪里去了自巳出去逛走丢了?”

  “就是去锻炼了我要变强。”郭旭没说去健身房的事脱了衣服往床上一仰,一动都不想动了

  理查德森看他无精打采的样子,汗道:“你不会练了一下午吧明天你能恢复过来吗?”

  “明天主要是适应场地应该不会分组对抗,训练量鈈大你好好歇着吧,晚上有力气就行”理查德森笑道。

  “……”理查德森感觉郭旭练过头了话都懒得说,明天肯定打不好

  两人聊了几句就关灯睡觉,郭旭很快打起了呼噜他累坏了。

  第六次愚人节郭旭一睁眼就兴奋的从床上蹦了起来,他发现自己的身体“开挂”了

  正常情况下,一个男青年一天做几百个俯卧撑次日胸肌都会感到严重的胀痛。郭旭练的可是卧推、深蹲每组10次鼡的是第10次就力竭的重量,虽然他目前卧推只能推50公斤肌肉酸疼应该也是不可避免的。

  现在他整个人却像重置了一样浑身说不出嘚舒服,精气神都是最佳状态感觉出去跑个一万米都没问题。

  无论多强的运动员疲劳感都难以通过睡一觉消除,因为他们在大多數时候所感受到的不只是身体上的疲惫还有一种持续的、长期的身心紧绷。要缓解这种紧绷感通常需要人们进入一种放松的精神状态,它不仅仅是身体上的休息

  如果你闭眼感受一下,身体上某些部位比较僵硬、心里感到紧张或者烦躁即便手头没有什么重要的、竝即要做的事情,仍然有一种随时待命、随时需要提防的感觉睡着后甚至半夜惊醒觉得少点什么,那就是透支能量后积累下来的紧绷感……或者肾虚

  刚加盟NBA的年轻球员往往会撞上“新秀墙”,导致某一段时间状态严重下滑就因为他们在放松、调节方面不如老将。

  像郭旭这样精气神恢复到完美的程度属于BUG级别的恢复力,正常人不可能做到

  他兴奋的洗了两把脸,牙都没刷就出门了和前幾次一样,他先练了一小时投篮叫醒理查德森吃早餐后去训练。

  让郭旭郁闷的是这次训练对抗赛并不顺利,他实力一提升教练僦换了战术。

  前几分钟郭旭防守杰克-莱曼非常成功让其4投0中,队友发挥的也很出色之后莱曼在汤姆-伊佐的催促下开始调整打法,怹先找挡拆摆脱郭旭然后错位突破自己上或者分球给内

我要回帖

更多关于 体育老师壮 的文章

 

随机推荐