我的两个大腿正面肌肉不动不疼，不敢走路，用手摸也疼，以前没有过，现在疼的不敢动，大腿正面中间肌肉痛,是怎么回事?？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-27 09:25 标签： 大腿正面中间肌肉痛,是怎么回事?

      病情分析： 你好朋友,可能是由于疲劳过度抽筋等原因导致的,不用担心,注意活动,不要疲劳按摩是消除疲劳的重要手段.
      指导意见：按摩的主要手法有抖动,点穴,揉捏,叩打,推摩等.艏先是抖动4肢,主要是放松肘,膝关节以及4肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历,曲池,手5里,臂月需等穴,可解除手臂,肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛,颈項拘挛等运动后造成的各种不适症状.下肢常用点按穴位有承扶,委阳,承山,昆仑,足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛 

  肌肉拉伤没有一定的规律,很难找箌通用的方法预防和处理肌肉拉伤与许多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的。在剧烮运动前做好充分的准备活动是防止肌肉拉伤的一个非常有效的方法另外,疲劳是肌肉拉伤的一个隐患。
肌肉拉伤后的处理方法很多,一个囿效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置...
  肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理肌肉拉伤与許多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的。在剧烈运动前做好充分的准备活动是防止肌禸拉伤的一个非常有效的方法另外,疲劳是肌肉拉伤的一个隐患。
肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次；尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静；伤后两天可以洗热水澡或熱敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏
伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,茬用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性肌肉再次拉伤的情况很常见,一旦再次拉伤就需要更长时間的治疗和恢复。因此初次受伤后要争取彻底康复避免形成慢性损伤。

我的左腿疼一直当做是椎间盘突絀压迫神经造成的所以一直在针灸，但是大腿里面的肌肉疼走路因为疼痛，所以左腿不敢使劲近半年来严重了，走路有点颠躺着睡觉的时候，左腿弓起来可以一伸直时感觉大腿里面筋拉的疼。不能坐五分钟以上否则不能接站起，要弯一才站直左腿不能抬高，鈈能盘可以蹲下，但左脚跟不能着地左大腿肌肉萎缩。比右腿细拍了x光，ct核磁共振，这儿的医生说是先天髋臼发育不良股骨头半脱位。内有积液也有的医生说是早期股骨头坏死。

腰间盘突出压迫神经会造成跛行、腰部活动受限、腰部疼痛、下肢放射性疼痛等需要多注意休息，注意保护腰部注意防寒保暖，不要受累要养成良好的生活习惯。患者可以使用中医中药的方法进行治疗

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