我想减肥 据说赛乐赛是真是假国藥准字号 国家药监局批文的安全有效的减肥产品 没有任何副作用 请问医生知道吗(女24岁)
你好,很高兴为你服务?亲的身高体重是多少?
奥利司他明确提出体质指数得大于24才可服用亲的体质指数为30,是可以吃!但是亲的前提是需要怀孕最明显的不良反应就是胃肠道反应,不适合吃哦!
同时还会有上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲劳、泌尿道感染最重要的还会慥成肝功能损害,亲要是准备怀孕绝对不适合吃哦
亲可以通过健康的饮食运动减肥多多锻炼,这是没问题的!
蛋白质和体水分明显偏低脂肪过高,以致包裹着子宫不易怀孕平时饮食和运动情况怎么样?
备孕期间千万别用减肥药哦!本身体水分就不够米饭还是得适量吃哦
这里给亲一个健康的生活减肥方案,供参考下?
在饮食上应供应合理的能量 针对性的摄入高纤维的食物,足量饮水.一、饮食方案.1. 食物多样化,以保证营养素的全面摄入 .2. 清淡饮食细嚼慢咽;食物应易于消化,避免辛辣刺激食物;烹调方法尽量采用水煮或清蒸的方式.3. 养成吃粗杂粮的习惯最好占主食量的1/3以上.4. 每日摄入蔬菜和水果,其中深色蔬果应占一半以上.5. 虾和肉类每日1个手掌大小的量;鸡蛋每日1個;豆类每周3次;牛奶每日300ml.6. 足量饮水每日1800ml以上,促进新陈代谢
二、运动方案.一般来说建议减肥的人群最好每天有30分钟左右的中等强度運动,如慢跑、快走、游泳、健身操等如果您以前没有运动习惯的话,可以从每天步行或是骑车上下班开始慢慢培养运动的习惯。您鈳以在手机上装一个计步软件每天走到****步,就是一个非常不错的运动量了.以下为几种运动方案内容:.1、走路****步.2、晚餐后快走40分钟(至惢跳加快,轻微出汗为宜).3、跑步30分钟.4游泳1000米
值得注意的是过度节食或长期食用减肥药,会扰乱内分泌系统从而引起月经延迟或提前,甚至不孕严重危害身体健康,切不可盲目节食
还有亲的不容易怀孕除了肥胖,应该还有其他因素建议亲到正规医院做一个孕前检查,找出问题的存在再做下一步治疗会比较妥当
非常感谢您对我的信任,可我担心不能给你很好的建议怕是帮不了您。因为我是营养科的医生关于卵巢功能差,激素过高等问题是属于产科的范围内,我给不了您最好的意见和建议我建议您啊,在平台上再找一个产科的医生专门问一下该怎么办,或者使用“快速问答”注意选择产科,快速提问是免费的只要能够找到产科的医生,他们一定都能幫您回答?
然后开了药啊 补佳乐啊 坤泰胶囊啊 孕激素啊
亲非常感谢您对我的信任,可我怕是帮不了您还是建议亲在平台上再找一个產科的医生,专门问一下这事或者使用“快速问答”,注意选择产科快速提问是免费的,只要能够找到产科的医生他们一定都能帮您回答?
乳酸菌?不需要吃啊!咨询对话里我没给亲开药哦
我这边正常的可能平台有误!不需要吃哦?
不想备孕是可以服用的!根據亲的体质减肥期间多吃蛋白类食物,多喝水还需多运动哦
服用期间若有明显的不良反应,建议马上停药
假如咨询对你有帮助请在问題关闭后给予一个鼓励的好评,谢谢?
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