半小时内学会后空翻和后手翻和后空翻那个难，什么水平

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-24 08:33 标签： 后空翻和后手翻

【摘要】：采用文献资料法、录像解析法对2010仙桃全国体操冠军赛跳马冠军蒋彤的踺子小翻直体后空翻转体540°动作进行运动学分析,重点对踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地阶段的技术进行运动学分析,以此了解蒋彤在高质量完成踺子小翻直体后空翻转体540°的技术特点和运动学特征,为运动员和教练员发展和改进此类动作提供理论依据和技术参考。

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【摘要】：本文采用了高速摄影,影片解析、测力平台测力等生物力学研究方法,对体育系九一级的六名学生所做的原地后手翻和原地后空翻动作的起跳环节进行了拍摄、解析、测力分析,得到了几组比较科学的理论数据,得出了完成这两个动作时身体各环节的异同。后手翻是向后下方摆臂,而后空翻是向后上方摆臂;后空翻的人体腾起角要大于后手翻的人体腾起角;二者都是先重心下降获最大垂直力,重心垂线远离支点后才发力蹬地的。

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庞智晖;[D];广州中医药大学;2008年
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视频简介： 我们本着（不抛弃，不放弃）的教学精神。全程人工托举保护训练。根据学员身体素质，量身制定训练计划， 在克服恐惧心理同时还能学得又快又稳。空翻不再是梦地址山东省临沂市河东区。

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