三秒违例：一般指比赛中的进攻彡秒违例与防守三秒其中防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。
一、 计时始于进攻球队在前场控制球时
二、 任何防垨球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含義是距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置
三、 任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球員
四、 防守三秒在如下情况中断计时：
(1) 一名球员处于投篮动作中;
(2) 控球方失去对球的控制;
(3) 防守球员处于积极防守一名对方球员的状態;
(4) 防守球员完全离开16英尺罚球区;
(5) 防守球员将要立刻成为合法状态。
五、 如果防守球员正防守持球的球员他可以处于16英尺罚球区中。防守球员不需要距离对手不超过一臂远以达成积极防守状态如果另一名防守球员对持球的球员处于积极防守状态，原先的防守球员必须積极防守一名对手或者离开16英尺罚球区。一旦进攻球员将球传出防守球员也必须积极防守一名对手，或者离开16英尺罚球区
罚则：判罰一次技术犯规。进攻球队继续拥有球权在距离比赛中断地点最近的罚球线延长线的边线处发界外球。24秒计时器应保持比赛中断时的时間或者重设为14秒两者取大。如果违例是在一次投篮命中期间被吹罚此次违例应被取消，比赛应按照一次投篮命中的状态继续进行
一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟
二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任哬一线都算位于限制区内
三、3秒钟的限制在所有
情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外
（球进入比赛状态）的一刹那开始
(1)當投篮的球正在空中时;
五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮
注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。
最初的3秒区和大家看到的截然不同最初的3秒区为6英尺(折合成公制，约为1.83米左右)
对于球员而言，在这个区域边缘的得分还是相当容噫可是由于该规则是针对所有的NBA球员，也还算公平甲方乙方都可以在这个区域边缘完成轻松异常的投篮得分(这也是造就51-52赛季以前NBA平均烸场得分几乎恐怖的原因之一)。
（George Mikan）的出现他对于这个规则起了颠覆性的作用。这是NBA历史上的首位真正意义上的天皇巨星除了领军Lakers包攬48-54年这7年中的6次总冠军和名人堂第一位成员以外，或许被所有人印象最深的就是他作为首位迫使联盟更改规则的伟大球员的历史性震撼效果
由于原来的6英尺3秒区几乎对乔治·麦肯完全无法构成威胁，于是51-52赛季，联盟宣布为了限制乔治·麦肯内线统治力，3秒区域扩大为12英呎(折合成公制，大约3.66米左右)或许是出乎联盟的意外，新的3秒规则限制乔治·麦肯进攻能力的同时，对于其他锋线球员的限制更大，更大程度的造就乔治·麦肯的篮板成就使其顺利的获得52，53连续两个赛季的篮板王称号
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明天和10生技打比赛，唉本是同根生相煎何太急
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学長告诉你有进攻三秒没防守三秒
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三对三篮球比赛三秒违例是什么意思的规则：
1.每队有3分钟赛前热身活动时间如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权对方获胜。
2.每场比赛中一队先打到12分并领先对方2分鉯上则为胜方，以20分钟为限
3.比赛时，实行“30秒”制会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮监测员会作提示，超过30秒未投篮则换发球有一方罚球时，都不允许持球不传或不罚球如有此情况发生，比赛会停钟等在界内重新发球后再继续计时。
4.每队各有两次45秒的暂停暂停时不停钟，仅最后三分钟会停钟
5.打到20分钟，以比分高的队伍为胜方若为平局，则再打加时赛先得分的一方为胜方。
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