原标题：鞋子穿着挤脚怎么办磨腳怎么办最有效的方法都在这！
想必很多人都有这样的经历：
却因为鞋磨脚而苦不堪言。
让你告别磨脚美丽不受苦！
天热的时候，脚蔀血液循环较快走路久了容易出现肿胀。所以不要清晨买鞋，一般下午4点至6点是一天中脚最肿胀的时候也是最完美的购鞋时段。
试穿时要穿上棉袜两脚要同时试穿，拉好拉链或系好鞋带不能坐着，要站起来多走动一会儿给双脚充分的时间去感受鞋子穿着挤脚怎麼办是否合脚，最好走50步以上如果此时有明显的硌脚、夹脚的感觉，就说明鞋子穿着挤脚怎么办不适合你
脚的前部不要超过鞋子穿着擠脚怎么办的边缘，最好保持1厘米的空间这样可以保证脚趾不受到挤压。
用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距離这个尺码刚好合适。同时脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路时才不会脱脚
理想的鞋跟高度在2-4厘米之间，最好不要超过6厘米当跟高超过10厘米时，有防水台的高跟鞋更好走路如果体型较胖，最好选择粗跟鞋更加舒适而且显瘦。
如果你的脚较宽较胖尽量避免尖头鞋，选择圆形或方形的鞋较为合适
等我们发现鞋子穿着挤脚怎么办磨脚之后，一般我们脚也已经伤痕累累了这个时候，创口贴是保驾护航的最佳选择可以保护伤口并防止磨脚。
创口贴一直贴着对皮肤不好经常磨脚的人可以上网淘一个后跟贴，在鞋子穿着挤脚怎么办的脚后跟处贴上硅胶材质的后跟贴可以有效防止磨脚。
经常穿高跟鞋的妹子身体重心一直在前脚掌，导致前脚掌受到嚴重挤压可以到网上淘个前掌垫，分散压力减震摩擦，走起路来会舒服很多
可以试试用医用胶带把第三和第四个脚趾轻轻缠起来，穿高跟鞋时会更加舒服因为这两个脚趾中间有神经，穿高跟鞋时会对其施压引起疼痛。
穿高跟鞋时脚后跟先落地，这样走起路来会仳较轻松可以有效缓解前脚掌受到挤压，避免水泡产生
如果新鞋因太小而磨脚，那不妨试试把鞋变大些（点击图片看鞋子穿着挤脚怎么办挤脚处理妙招）
如果脚破了，可去药店购买医用淡盐水清洗伤口再用皮肤消毒剂（如安尔碘、碘酒等）消毒，尽量保持伤口不受外部污染尤其不要接触到污水，因为污水中存在很多细菌容易造成伤口感染，严重的会引发全身性感染
如果脚没有磨破，而是疼痛那可以将茶叶放入热中泡脚，再用冷水与热水交替冲脚每次一分钟，最后一次是冷水但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度鈈宜太低或太高这样有利于缓解水泡带来的疼痛。
愿每一个人都能穿上美美的新鞋还不磨脚！
如果试穿时不合脚就别买啦
毕竟，何苦為难自己呢！
