下雨天去健身房还可以去健身房吗,去的路上运动鞋湿了怎么办

用跳跃类的 比如波比跳 蛙跳 分腿蹲跳 都是可以原地进行的

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这几天又是降温又是雨雨的!

就算下雨也挡不住大家想要出去浪的心

鞋子被淋湿是最让人讨厌的

根据鞋子材质正确使用烘干机,像网面鞋、运动鞋、帆布鞋可以烘干泹皮革、木质就不行。

将鞋子清洗干净后放到烘干机里低温烘1小时即可。

有个小技巧要注意:用鞋带固定鞋孔的底部两只鞋的鞋带打結后,将多出的鞋带放到烘干机外以免干燥机烧坏鞋底。

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