为什么变胖腿先胖,胖人先减脂还是先增肌腿最后才瘦,是不

该楼层疑似违规已被系统折叠 

本鈳165体重58kg,体质比较差吧没什么力气,知道自己是矮脚鸡惹脂肪堆积在肚子和大腿,丑cry放假了想去健身房,希望姐妹们可以给我很恏的建议厚

还有胖子适合吃蛋白粉吗会不会越吃越胖惹


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