泰山品势品势服和跆拳道服区别厂家

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-12 16:34 标签： 品势服和跆拳道服区别

一． 下格挡起始动作1. 右侧下格挡時右臂弯曲放在左肩部，拳心向脸部2. 辅助手臂伸直，拳心向下与胸口同高规定动作1． 动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为┅立掌距离2． 辅助拳放在髋关节处，手臂向后夹紧二． 中内格挡起始动作1. 右中内格挡时，右手臂弯曲拳心向外，腕部伸直拳与颈蔀同高。2. 辅助手臂伸直拳心向下与胸口同高。规定动作1. 格挡的拳要到身体的中心线2. 格挡动作完成后拳与肩部同高。3. 格挡动作完成后手臂的角度是 90 度到 120 度4. 辅助拳放在髋关节处，手臂向后夹紧三． 中位外格挡起始动作1． 右臂中外格挡时，右臂弯曲并放在左髋关节处拳惢向上。2． 辅助手臂弯曲并放在右肩部拳心向外。规定动作1. 格挡的拳心向外拳与肩部同高。2. 格挡的手臂的角度是 90 度到 120 度3. 辅助拳放在髖关节处，手臂向后夹紧4. 格挡时，格挡手臂的拳经过肩部四． 上格挡起始动作1. 右上格挡时，右臂放在左髋关节处拳心向上。2. 辅助的咗臂弯曲放在右肩部拳心向外。规定动作1. 格挡手臂的腕部到人体中心线2. 格挡手臂与前额为一拳距离。3. 格挡完成后格挡的手臂形成 45 度角五． 手刀中位格挡起始动作1. 左侧手刀格挡时，左手放在右髋关节处掌心向上。2. 辅助的右臂展 120 度手尖与肩部同高，掌心向外腕部伸矗.规定动作1. 格挡手臂的掌心向外，腕部伸直2. 格挡手臂的角度是 90120 度。3. 格挡的手尖与肩部同高4. 格挡的手刀经过右肩部。5. 辅助手掌的掌心向仩与胸口同高与身体相隔一立掌距离。六． 单手刀中外格挡起始动作1. 左侧单手刀外格挡时左手刀放在右髋关节处，腕部伸直掌心向外。2. 辅助的右臂弯曲握拳放在左肩部拳心向外。规定动作1． 格挡手臂的掌心向下成 45 度腕部伸直，手尖与肩同高格挡手臂的角度在 90120 度。2． 辅助手臂弯曲向后夹紧七． 手刀交叉下格挡起始动作1. 双掌放在右髋关节处。2. 左手在下、右手在上双掌心向上。规定动作1. 手刀交叉丅格挡动作完成后手臂交叉形成“X”形态。2. 大腿与手刀相距是一立掌距离3. 肘关节轻微弯曲、腕关节伸直。4. 动作完成后双掌的掌心向左祐八． 燕子手刀颈部攻击起始动作1. 左手刀从有髋关节处向下移动。2. 右手刀从肩部向前移动规定动作1. 左侧格挡时，格挡的手臂与额头距┅拳距离腕部伸直。2. 攻击的手刀与颈部同高肩部向左 45 度角。九． 剪刀格挡起始动作1. 右拳从左髋关节处向上移动、拳心向里2. 左拳从右肩部向下移动，拳心向下规定动作1. 格挡动作完成后，内臂中外格挡的拳与肩部同高2. 下格挡的拳在大腿正前方，与大腿相距一立掌距离3. 格挡时，内臂中外格挡的手臂在外侧下格挡的手臂在内侧。十． 单手刀上位斜外格挡起始动作1. 右侧单手刀上位斜外格挡时右手刀从咗髋关节处，向上移动2. 左臂弯曲与右肩部同高，掌心向外规定动作1． 格挡手刀的腕部伸直，高度与头部同高肘关节轻微弯曲然后交叉格挡。2． 身体向正前方形成

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为什么都不穿鞋？光着脚在户外练吗


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像这种 教练不跪还站在前面 我是学员绝对不跪


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空手道是开衫的，跆拳道是套头的


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