不宁腿持续运动腿部,如走动、屈曲双腿屈曲什么意思、捶打等可使症状得到部分或完全缓解吗?


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1.睡眠或休息时双腿屈曲什么意思會有出现酸麻胀痛以及蚂蚁爬或者虫子咬等无法形容的感觉

2.难受的时候****敲打敲打是否可以得到缓解?

1、睡眠或休息时双下肢异常感觉:洳撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感以及蚂蚁爬或者虫子咬等无法形容的感觉。以腓肠肌最常见大腿或上肢偶尔也可以絀现,通常为对称性

2、活动后减轻:通过活动下肢可使症状缓解,如伸屈活动、捶打、踢腿、**、走动

3、休息时出现,夜间加重

不宁腿往往会使患者表现整天疲劳、记忆力减退、精力不佳、情绪低落,严重者导致肌肉萎缩更会影响到正常的生活和工作。

不宁腿综合征是由于肝血不足 血不养筋 神经受损传导失常导致的

不宁腿日常注意事项:经常锻炼加强腿部的运动, 洗脚后, 用手搓脚心, 直到发热、发红舒適为止, 有助于改善腿部的血液循环和营养状态, 防止麻木、无力、冰凉等症 状。其次是注意平衡饮食, 少荤食多素食, 戒烟,

我院张旭霞专家在治療该病40年的临床经验上总结不宁腿综合征的发病,主要是体内湿气过大不能正常散发淤积体内导致局部的经气不利,血不养筋致使筋脈失养从而发病 我院张旭霞主任多年研究治疗不宁腿,通过益肾柔肝、养血润筋之功使肾精足,肝血旺筋骨得养,神有所使恢复夶脑及神经功能,已形成系统的中医治疗不宁腿综合症的理论与疗法从根本上治愈不宁腿。一般15天左右就能见效

少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒如有缺铁需要给予补充。应该注意睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡避免服用加重症状的药物如抗组胺药粅、胃复安、氯吡嗪、***、泰诺、抗精神病药物等

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